Ицо пак тича и чупи рекорди. Христо Цветков, който пръв обиколи Витоша за под 7 часа
Той стартира да се занимава с тичане съвсем на смешка, само че в този момент усъвършенства връх след връх. Преди дни Христо Цветков стана първият човек, който приключи за по-малко от 7 часа 100-километровата обиколка на Витоша. Той е Човек на деня на Свободна Европа.
Христо Цветков тича в последните километри към финала на 100-километровата обиколка на Витоша, когато схваща, че този път най-сетне е постигнал задачата си.
Той към този момент има 10 участия в надпреварата „ Витоша 100 “ зад тила си и 5 победи. Негов е досегашният връх за тичане по 100-километровото трасе. Но постоянно нещо не доближава, с цел да е удовлетворен самият той от представянето си.
„ Години наред задачата ми беше да направя едно покрай съвършено тичане – да дам всичко от себе си, да съумея да предвидя всичко “, сподели Цветков пред Свободна Европа.
„ Но постоянно имаше някакъв проблем – дали ще е валяло и трасето ще е кално, което те забавя, или нещо ще объркаме с храненето или с хидратирането... И постоянно резултатът, макар че е победа, не ме удовлетворяваше като време. Аз знаех, че мога повече. “
На надпреварата тази година, което се организира на 21 и 22 юни, Цветков съумя да реализира това, което постоянно е желал. Той стана първият човек в историята на „ Витоша 100 “, който измина 100-километровото трасе за по-малко от 7 часа . Така той завоюва надпреварата за шести път и усъвършенства личния си връх.
„ Бягайки надолу към финала […] си спомнях всички моменти от тези 10 години, в които съм бягал, само че съм бил там отчаян, тъй като е било кално, отчаян, не съм се хранил, не съм бягал задоволително бързо “, сподели той.
„ Кулминацията на този развой – един съвършен ден – беше доста прочувствена за мен и за всички в близост. “
Христо Цветков е на 30 години и се занимава с тичане от студент. Започва съвсем на смешка – другар му споделя за хора, които са бягали 10 км на маратона в София.
„ На мен това ми се стори невероятно “, споделя той. „ Но като видях хората, които приключват, които наподобяват напълно естествени 30-40-годишни и по-възрастни хора, които нямат спортно минало, ми се стори като забавен метод да опитвам. “
Цветков стартира да тренира и съумява да приключи 10-километровото трасе на софийския маратон. Първоначално концепцията му е да завърши до такава степен. Но научава за надпреварата „ Витоша 100 “ и взема решение да опита.
„ Стори ми се, че откакто съм избягал 10 км, няма по какъв начин да не се оправя и със 100 “, споделя той.
„ Витоша 100 “ е едно от най-масовите български надпревари. То се организира всяка година от 1983 година и съставлява обиколка на планината Витоша. Маршрутът е дълъг 100 км и потегля от Бояна в подножието на планината, минава през Владая, Кладница, язовир Студена, Чуйпетлово, Ярлово, Плана, Бистрица, Драгалевци и приключва с край още веднъж в Бояна.
Първото присъединяване на Цветков в надпреварата е през 2015 година Оттогава той не го пропуща. За него тое най-важното за сезона.
Цветков споделя, че колкото повече напредва, толкоз по-усилено тренира.
Подготовката му за обиколката на Витоша нормално стартира при започване на годината и продължава по 4-5 месеца. В началото тренира по 10 часа на седмица, а преди надпреварата – по 20 часа. Често върви в планината, с цел да тренира по трасето на самото съревнование.
„ Това ми дава огромното преимущество да познавам всеки завой, всяка локва, в случай че вали, къде тъкмо ще е кално – всевъзможни елементи “, споделя Цветков.
Това, по думите му, е потребно, тъй като се пробва да усъвършенства всичко – „ 10 секунди в чудене тук и там желая да си ги спестя “.
На самото съревнование той има прелиминарен график за какъв брой време би трябвало да измине избрана права, с цел да знае дали вярно си е разпределил силите. По трасето има пунктове, на които участниците получават храна и вода. Там постоянно го чакат негови помощници, които му подават бутилката, а задачата е да не се бави повече от 10 секунди.
„ След това съм самичък в тъмното до идващия пункт “, споделя той.
Състезанието „ Витоша 100 “ за бегачите постоянно стартира минута преди среднощ и първоначално те се движат по мрачно. Това е по този начин, тъй като измежду участниците има и доста фенове, които не се състезават за време и изминават маршрута за 20 и повече часа. За да може те да изминат последните километри, когато са най-уморени, по ярко, надпреварата стартира през нощта.
Досега Христо Цветков 5 пъти е печелил конкуренцията при бегачите. Негов беше и предходният връх за най-бързо изминаване на дистанцията – 7:39:54 часа от 2023 година
А на тазгодишното издание той записа шеста победа и нов връх – 6:56:40 часа . Това е първият път в историята на надпреварата, в което бегач изминава трасето за по-малко от 7 часа.
Сред другите огромни достижения на Цветков е националният връх на 100 км тичане – 6:53 часа през година на надпреварата „ Спринг 360 “ в Южния парк в София.
Цветков реализира всичко това, макар че бягането за него е занимание, което дълго време съвместява с кариера като програмист.
„ Все още не е задоволително известно, с цел да може някой да си устоя фамилията с това “, споделя той.
„ Съответно е сложен баланс сред това какъв брой време мога да отделя за заниманието си и какъв брой сериозен желая да бъда в него, поради че то не ми носи никаква финансова полза. “
Едва преди две години Цветков напуща другата си работа и се посвещава единствено на бягането – на личната си подготовка и на това да води тренировките на други бегачи.
Освен това води личен блог –. Той го стартира съвсем на смешка през студентските си години, малко откакто се захваща с бягането, а в този момент е толкоз известен измежду феновете на спорта, че към самия Цветков се обръщат по този начин.
Целта му е една – да разпространява бягането. Той постоянно прави видеа, взе участие в подкасти и полемики.
„ След това като получа известие, че някой е опитал, доста се веселя “, споделя той.
„ От позицията, в която съм сега, няма доста какво повече да реализира с тази гласност. Сам за себе си не спечелвам нищо. Но това да стимулирам 10 или 50, или 100 индивида, го усещам като огромен триумф. “
Христо Цветков тича в последните километри към финала на 100-километровата обиколка на Витоша, когато схваща, че този път най-сетне е постигнал задачата си.
Той към този момент има 10 участия в надпреварата „ Витоша 100 “ зад тила си и 5 победи. Негов е досегашният връх за тичане по 100-километровото трасе. Но постоянно нещо не доближава, с цел да е удовлетворен самият той от представянето си.
„ Години наред задачата ми беше да направя едно покрай съвършено тичане – да дам всичко от себе си, да съумея да предвидя всичко “, сподели Цветков пред Свободна Европа.
„ Но постоянно имаше някакъв проблем – дали ще е валяло и трасето ще е кално, което те забавя, или нещо ще объркаме с храненето или с хидратирането... И постоянно резултатът, макар че е победа, не ме удовлетворяваше като време. Аз знаех, че мога повече. “
На надпреварата тази година, което се организира на 21 и 22 юни, Цветков съумя да реализира това, което постоянно е желал. Той стана първият човек в историята на „ Витоша 100 “, който измина 100-километровото трасе за по-малко от 7 часа . Така той завоюва надпреварата за шести път и усъвършенства личния си връх.
„ Бягайки надолу към финала […] си спомнях всички моменти от тези 10 години, в които съм бягал, само че съм бил там отчаян, тъй като е било кално, отчаян, не съм се хранил, не съм бягал задоволително бързо “, сподели той.
„ Кулминацията на този развой – един съвършен ден – беше доста прочувствена за мен и за всички в близост. “
Христо Цветков е на 30 години и се занимава с тичане от студент. Започва съвсем на смешка – другар му споделя за хора, които са бягали 10 км на маратона в София.
„ На мен това ми се стори невероятно “, споделя той. „ Но като видях хората, които приключват, които наподобяват напълно естествени 30-40-годишни и по-възрастни хора, които нямат спортно минало, ми се стори като забавен метод да опитвам. “
Цветков стартира да тренира и съумява да приключи 10-километровото трасе на софийския маратон. Първоначално концепцията му е да завърши до такава степен. Но научава за надпреварата „ Витоша 100 “ и взема решение да опита.
„ Стори ми се, че откакто съм избягал 10 км, няма по какъв начин да не се оправя и със 100 “, споделя той.
„ Витоша 100 “ е едно от най-масовите български надпревари. То се организира всяка година от 1983 година и съставлява обиколка на планината Витоша. Маршрутът е дълъг 100 км и потегля от Бояна в подножието на планината, минава през Владая, Кладница, язовир Студена, Чуйпетлово, Ярлово, Плана, Бистрица, Драгалевци и приключва с край още веднъж в Бояна.
Първото присъединяване на Цветков в надпреварата е през 2015 година Оттогава той не го пропуща. За него тое най-важното за сезона.
Цветков споделя, че колкото повече напредва, толкоз по-усилено тренира.
Подготовката му за обиколката на Витоша нормално стартира при започване на годината и продължава по 4-5 месеца. В началото тренира по 10 часа на седмица, а преди надпреварата – по 20 часа. Често върви в планината, с цел да тренира по трасето на самото съревнование.
„ Това ми дава огромното преимущество да познавам всеки завой, всяка локва, в случай че вали, къде тъкмо ще е кално – всевъзможни елементи “, споделя Цветков.
Това, по думите му, е потребно, тъй като се пробва да усъвършенства всичко – „ 10 секунди в чудене тук и там желая да си ги спестя “.
На самото съревнование той има прелиминарен график за какъв брой време би трябвало да измине избрана права, с цел да знае дали вярно си е разпределил силите. По трасето има пунктове, на които участниците получават храна и вода. Там постоянно го чакат негови помощници, които му подават бутилката, а задачата е да не се бави повече от 10 секунди.
„ След това съм самичък в тъмното до идващия пункт “, споделя той.
Състезанието „ Витоша 100 “ за бегачите постоянно стартира минута преди среднощ и първоначално те се движат по мрачно. Това е по този начин, тъй като измежду участниците има и доста фенове, които не се състезават за време и изминават маршрута за 20 и повече часа. За да може те да изминат последните километри, когато са най-уморени, по ярко, надпреварата стартира през нощта.
Досега Христо Цветков 5 пъти е печелил конкуренцията при бегачите. Негов беше и предходният връх за най-бързо изминаване на дистанцията – 7:39:54 часа от 2023 година
А на тазгодишното издание той записа шеста победа и нов връх – 6:56:40 часа . Това е първият път в историята на надпреварата, в което бегач изминава трасето за по-малко от 7 часа.
Сред другите огромни достижения на Цветков е националният връх на 100 км тичане – 6:53 часа през година на надпреварата „ Спринг 360 “ в Южния парк в София.
Цветков реализира всичко това, макар че бягането за него е занимание, което дълго време съвместява с кариера като програмист.
„ Все още не е задоволително известно, с цел да може някой да си устоя фамилията с това “, споделя той.
„ Съответно е сложен баланс сред това какъв брой време мога да отделя за заниманието си и какъв брой сериозен желая да бъда в него, поради че то не ми носи никаква финансова полза. “
Едва преди две години Цветков напуща другата си работа и се посвещава единствено на бягането – на личната си подготовка и на това да води тренировките на други бегачи.
Освен това води личен блог –. Той го стартира съвсем на смешка през студентските си години, малко откакто се захваща с бягането, а в този момент е толкоз известен измежду феновете на спорта, че към самия Цветков се обръщат по този начин.
Целта му е една – да разпространява бягането. Той постоянно прави видеа, взе участие в подкасти и полемики.
„ След това като получа известие, че някой е опитал, доста се веселя “, споделя той.
„ От позицията, в която съм сега, няма доста какво повече да реализира с тази гласност. Сам за себе си не спечелвам нищо. Но това да стимулирам 10 или 50, или 100 индивида, го усещам като огромен триумф. “
Източник: svobodnaevropa.bg
КОМЕНТАРИ