5 години без цигари
Това стана преди 5 години. В една прелестна юлска вечер се прибрах у дома от работа. Вървя си аз пушейки, не преча на никого, и тогава в главата ми се появи концепцията, че би трябвало да спра да пуша от раз. Преди това бях пробвал да спра цигарите няколко пъти, само че все не се получаваше.
Но този път се получи. До този миг пушех примерно от 25 години. Кутия цигари ми стигаше за ден, ден и половина. И постоянно започвах да пуша поради разнообразни аргументи.
На първо време изпаднах в абстиненция. Но не толкоз физическа, колкото психическа. Тоест ръцете ми сами бръкнаха в джоба за кутията цигари. По това време станах доста раздразним. Този интервал продължи десетина дни.
След това стана доста по-лесно. Качих няколко непотребни кг, макар че ядох храна в същите количества както и преди. Тоест не си трансформирах порциите храна. Вярно, че по-късно се върнах към предходното си тегло.
Плюсовете. Забравих какво са киселини. А до момента в който пушех, ме мъчеха непрекъснато. Започнах да чувствам по-добре усетите и миризмите. Задъхването изчезна. Главата стартира да ме боли по-малко. Наскоро видях цената на цигарите и незабавно осъзнах какъв брой пари съм икономисал. Да измина няколко километра за мен не е проблем, а по-рано ми беше мъчно. Могат да се намерят още доста плюсове.
Минусите. Няма такива.
Приятелите ми, които още пушат, по време на ваучър са се опитвали да ми купуват цигари, само че не им се получи. Днес изпитвам омерзение към тютюна и цигарения пушек. И да запаля още веднъж, което няма да стане към този момент няма да се получи.
Най-трудно е да се преодолее психическата взаимозависимост, а останалото не е толкоз комплицирано.
Спрете цигарите. Без тях животът е доста по-цветен и прекрасен.
