Сигурен начин да (не) губим енергията си
Това се случва, когато:
• споделяме „ да “, а желаеме да кажем „ не “,
• усмихваме се, вместо да плачем,
• не почиваме,
• ние се убеждаваме да издържим още малко, вместо да разберем „ Заради каква светла цел в този момент би трябвало да понасям това? “
• наскърбяваме се, вместо да помолим човек за това, от което се нуждаем,
• вършим това, което не е наша работа,
• индивидът не ни е забавен, само че ние продължаваме да поддържаме връзка с него по някаква причина,
• хората до нас приказват единствено отрицателни неща през множеството време,
• приказваме доста за политика, жилищни и комунални услуги, тапи на улиците и така нататък
• клюкарстваме,
• приказваме доста и прочувствено за това по какъв начин живеят другите,
• работим безинтересна, скучна работа,
• боим се,
• все чакаме някой да пристигна (дядо Коледа, принц, олигарх) и животът ни да се промени,
• ругаем себе си, считаме се за недостойни, неумели, несполучливи.
Ние набираме мощ, когато:
• Срещаме нови хора,
• Получаваме нови познания,
• Пътуваме,
• Преодоляваме страховете си,
• Опитваме нещо ново,
• Ходим (не бъркайте с „ тичаме за работа “ или вървене до магазина, а просто вървене без съответна цел),
• Занимаваме се с творчество,
• Общуваме с благи хора,
• Общуваме с хора, които ни поддържат и имат вяра в нас,
• Ние се грижим за тялото си (всяка физическа процедура, сауна, басейн ще свърши работа),
• Освобождаваме физическото пространство (спомнете си какъв брой друго се чувствате в актуализирана стая),
• Освобождаваме прочувственото си пространство (спомнете си по какъв начин се чувствате по друг метод, когато сте съумели да простите на някой човек),
• Казваме „ не “, когато желаеме да кажем „ не “ и споделяме „ да “, когато желаеме да кажем „ да “,
• Започваме да вършим това, което желае сърцето ни.
econet
