Помага ли музиката за запаметяване на труден текст?
Това е значим въпрос освен за студентите в сесия или учениците преди тест, привикнали да учат на музикален декор. И отговорът не е еднопосочен.
Съзнателно или не, всички ние старателно репетираме песните, които ни харесват – те елементарно се запечатват в мозъка ни, тъй като си ги повтаряме неведнъж. А в случай че сме ги чули първо при условия, които включват мощни страсти, текстът и мелодията се помнят с години, твърди доктор Паскал Мишлон в „ Развийте оптимално своята памет. Цялостна онагледена стратегия “ / “Книгомания “/.
Стига да не свързваме съответна ария с разлъка или други неприятни моменти, тя може да помогне при запаметяването на сложни формули, граматически правила или дълъг лист с покупки. Просто би трябвало да сменим истинския текст с думите /числата/, които ни трябват, и да си я тананикаме известно време.
Но не по този начин просто стои въпросът с музикалния декор по време на дългите часове над учебниците. Защото, от една страна, хубавата музика понижава стреса и тревогата, само че от друга раздвояването на вниманието вреди. Така че доктор Мишлон поучава четенето и слушането преди изпит да се разделят. А в случай че навикът към този момент е затвърден, да се заложи на инструментални осъществявания без текст.
В богато илюстрирания справочник „ Развийте оптимално своята памет… “ има доста упражнения и игри за възстановяване на концентрацията и бързината на мисълта. Като лек против забравянето се оферират разнородни техники: четене в обратна посока, основаване на „ умствен скицник “ и доста други. В книгата са изброени и храните, които укрепват мозъчната активност.
