Ден 6: Как да останете енергични през цялата година
Това е ден 6 от 6-дневното енергийно предизвикателство. За да започнете изначало, щракнете върху.
Стигнахме последния ден от Енергийното предизвикателство!
Надяваме се имахте ободряваща седмица. Издълбали сте миг на оазис за дневна отмора, създали сте малко глупава — само че ефикасна — енергизираща подготовка, забелязали сте по какъв начин другите храни ви карат да се чувствате, разпознали сте енергийни вампири и сте отделили време за положение на поток с ниски залози. (Ако сте пропуснали ден, не се тормозете. Можете да намерите предходни елементи тук и да ги вършиме със лично движение.)
Обичах да върша ежедневните извършения около теб. Какъв подарък е да се чувстваш по-малко отпаднал! Подобно на доста от вас, имам енергийно отнемащи детайли в живота си, които не мога да управлявам - щерка тийнейджърка, майка, която се нуждае от грижи. Но беше прям...
Прочетете целия текст »
