Това е често срещан рефрен сред хората, които, затрупани от

Това е постоянно срещан рефрен измежду хората, които, затрупани от огромния град, търсят да прекарат няколко дни измежду природата като метод за бягство. Всички знаем, че работи – няколко дни, прекарани в селски релакс и се връщаме с презаредени акумулатори.

Силната централизация на хора в градските региони пораства по-бързо от мечтаното. Понастоящем повече от половината население на света живее в градовете и се чака този дял да продължи да пораства. Изчислено е, че до 2050 година седем от всеки 10 души в света ще живеят в огромни общини. Много от нас ще прекарат до 90% от живота си в здания.

Животът в града има своите преимущества, само че крие и забележителен риск за психологичното здраве. Всъщност разстройствата на настроението, тревогата и депресията са до 56% по-чести в градски условия, в сравнение с в селски.

Бягства за усмиряване на амигдалата

В мозъка има механизъм, който разрешава на природата да промени нашето усещане за нещата. Нарича се амигдала.

Това...

Прочетете целия материал в cash.bg