Самотата като болест и пандемия, която не дели хората по възраст
" Толкова съм уединен ", пееше Джъстин Бийбър в Lonely през 2020 година Парчето му не е просто персонална изповед. Самотата публично е новата зараза, обзела света.
Срещу нея няма маски, ваксини, национални щабове, изключителни вести. За някои страни тематиката даже не съществува.
В други обаче казусът се приема съществено и се мислят стратегии на национално равнище. Дори песента на Бийбър е съпроводена от неговия апел към всеки, който страда от самотност, да потърси съответна помощ - с линк към организация от психолози, които подават ръка.
В края на предходната година Световната здравна организация (СЗО) разгласи самотата за световен проблем за публичното здраве. За да си представим какво значи това на процедура, специалистите съпоставят следствията от нея с пушене на 15 цигари дневно, написа The Guardian.
Според СЗО един на всеки четирима пълнолетни мъже и дами изпитва някаква форма на обществена изолираност.
Изследване от 2022 година в Европейски Съюз също демонстрира притеснителни данни - почти 13% от интервюираните жители на страните от съюза се усещат самотни през множеството или от самото начало.
Между 17 и 18% от българите споделят, че страдат от самотност, с едно от най-високите равнища, сравними с Гърция и Люксембург.
Най-тревожно е ситуацията в Ирландия, където 18-20% признават, че се усещат самотни.
Противно на всеобщите показа това е проблем освен за възрастните, само че и за доста младежи.
Въпреки че София е най-големият и гръмък град в Бългрия, тя и измежду най-самотните градове освен на Балканския полуостров, само че и в Европа. До това умозаключение доближава Европейската комисия, след извършено изследване за качеството на живот в европейските градове за 2023 година на база извършени повече от 70 000 изявленията в 83 града в Европейски Съюз.
21% от интервюираните софиянци са се чувствали самотни през цялото или през множеството време през интервала от последните четири седмици (изследването е извършено сред януари и април 2023).
Всички проучвания по тематиката за самотата са единомислещи в изказванието, че неналичието на живия контакт за сметка на виртуалния, е може би основната причина за глобализирането на самотата. Особено мощно това важи измежду младите.
Работата от у дома в действителност е нож с две остриета - тя е още един фактор, който не улеснява социализацията.
21 век е време на софтуерни новаторства, които имат за цел да разтоварят човек от доста действия.
Влизаме в магазина за хранителни артикули – каси на самообслужване. Отиваме в сладкарница – сервира ни робот. Работим, само че пред екрана и от у дома, а сътрудниците ни се включват по чат. Отваряме уеб страницата на банката, дава отговор ни чат бот.
Ниското равнище на социализация може да докара до депресивни положения.
Клиничният психолог доктор Емили Блай вкарва термина „ скрита самотност “. Тя споделя, че постоянно пациентите ѝ идват с проблем, на пръв взор нямащ нищо общо със самотата. С диалозите обаче се схваща, че са надълбоко самотни, без даже и да го осъзнават.
Оказва се, че самотата не постоянно е явна. Съществуват обаче присъщи признаци, по които човек може да се ориентира:
Желание за повече нови другари, защото сегашните не са ни задоволителни.Чувство, че никой не ни схваща.Усещаме се сами даже когато сме с хора.Липса на предпочитание за другарство и излизане. Можем даже да открием, че заобикаляме изцяло обществени събития.Съмнение в себе си и възприятие за безполезност - следствие от тях е и тревогата, която е съпътстващ признак при изпитващите самотност.ОтпадналостПрекарване на доста повече време в обществените мрежи, в сравнение с преди.
Хората, които страдат от самотност постоянно си основават изкуствено пространство в обществените мрежи.
После го изпълват с нови контакти, с които може и да са в непрекъснато другарство. Ефектът обаче е противоположен - много постоянно те предизвикат още по-изострено чувство за самотност и стрес, най-много измежду младежите.
Да следим непознатото благополучие в обществените мрежи, покачва чувството за изолираност, ниско самочувствие и душевено страдалчество. Хората се съпоставят с идеализирани изображения, без да си дават сметка за фалша в интернет.
Прекомерното харчене на пари или питателните разстройства също са част от признаците на самотните хора.
При възрастните хора самотата може да отключи още действителни здравни проблеми. Тя се свързва с 50% нараснал риск от развиване на деменция и 30% по-голям от коронарна артериална болест или инсулт.
Ефектът от обществената изолираност и самотата върху смъртността и рисковете за здравето би могъл да бъде съпоставен с този на други добре открити рискови фактори като тютюнопушене, затлъстяването и неналичието на физическа интензивност, счита СЗО.
Мащабът на казуса е повода, заради която организацията основава интернационална комисия с фокус върху решаването на този нов здравен публичен проблем. Целта ѝ ще е да предизвиква обществените взаимоотношения и общуването, а срокът, който си слага се разгръща в идващите 3 години.
Някои страни от Северна Европа към този момент са взели ограничения, с цел да опитат да се оправят с казуса.
Навръх Коледа артистът сервира благотворителен обяд за 500 самотни възрастни мъже и дами от Лондон - част от самодейността на локалните общини Хамърсмит и Фулъм, която се организира всяка година.
До юни месец 2023 година беше в ход план на Европейския съюз, който имаше за цел да се бори с изолацията като предизвиква приобщаването сред хората. Университети, общини, компании и асоциации сплотиха напъните си в тази посока.
В норвежкия град Арендал да вземем за пример, европейският план се е фокусирал върху безвъзмезден градския превоз за възрастни със социализираща задача. Чрез него жителите имат опцията да се придвижват по-лесно и по този начин да основават нови контакти и даже другарства. Автобусът може да се поръчва както по телефона, по този начин и посредством мобилно приложение - „ от врата до врата “.
Шофьорите даже оказват помощ с извършването на покупки, като носят покупките на възрастните хора напряко до домовете им.
Друга интензивност в същата посока са били построяването на пенсионерски клубове или кафенета. Места за нови другарства в третата възраст.
У нас за момента самотата не е тематика. Домашното принуждение, ниската финансова просвета, ранната смъртност са все тематики, които изместват фокуса към на пръв взор по-належащи проблеми.
Дали обаче не подценяваме епидемията, за която никой не желае да приказва?
Срещу нея няма маски, ваксини, национални щабове, изключителни вести. За някои страни тематиката даже не съществува.
В други обаче казусът се приема съществено и се мислят стратегии на национално равнище. Дори песента на Бийбър е съпроводена от неговия апел към всеки, който страда от самотност, да потърси съответна помощ - с линк към организация от психолози, които подават ръка.
В края на предходната година Световната здравна организация (СЗО) разгласи самотата за световен проблем за публичното здраве. За да си представим какво значи това на процедура, специалистите съпоставят следствията от нея с пушене на 15 цигари дневно, написа The Guardian.
Според СЗО един на всеки четирима пълнолетни мъже и дами изпитва някаква форма на обществена изолираност.
Изследване от 2022 година в Европейски Съюз също демонстрира притеснителни данни - почти 13% от интервюираните жители на страните от съюза се усещат самотни през множеството или от самото начало.
Между 17 и 18% от българите споделят, че страдат от самотност, с едно от най-високите равнища, сравними с Гърция и Люксембург.
Най-тревожно е ситуацията в Ирландия, където 18-20% признават, че се усещат самотни.
Противно на всеобщите показа това е проблем освен за възрастните, само че и за доста младежи.
Въпреки че София е най-големият и гръмък град в Бългрия, тя и измежду най-самотните градове освен на Балканския полуостров, само че и в Европа. До това умозаключение доближава Европейската комисия, след извършено изследване за качеството на живот в европейските градове за 2023 година на база извършени повече от 70 000 изявленията в 83 града в Европейски Съюз.
21% от интервюираните софиянци са се чувствали самотни през цялото или през множеството време през интервала от последните четири седмици (изследването е извършено сред януари и април 2023).
Всички проучвания по тематиката за самотата са единомислещи в изказванието, че неналичието на живия контакт за сметка на виртуалния, е може би основната причина за глобализирането на самотата. Особено мощно това важи измежду младите.
Работата от у дома в действителност е нож с две остриета - тя е още един фактор, който не улеснява социализацията.
21 век е време на софтуерни новаторства, които имат за цел да разтоварят човек от доста действия.
Влизаме в магазина за хранителни артикули – каси на самообслужване. Отиваме в сладкарница – сервира ни робот. Работим, само че пред екрана и от у дома, а сътрудниците ни се включват по чат. Отваряме уеб страницата на банката, дава отговор ни чат бот.
Ниското равнище на социализация може да докара до депресивни положения.
Клиничният психолог доктор Емили Блай вкарва термина „ скрита самотност “. Тя споделя, че постоянно пациентите ѝ идват с проблем, на пръв взор нямащ нищо общо със самотата. С диалозите обаче се схваща, че са надълбоко самотни, без даже и да го осъзнават.
Оказва се, че самотата не постоянно е явна. Съществуват обаче присъщи признаци, по които човек може да се ориентира:
Желание за повече нови другари, защото сегашните не са ни задоволителни.Чувство, че никой не ни схваща.Усещаме се сами даже когато сме с хора.Липса на предпочитание за другарство и излизане. Можем даже да открием, че заобикаляме изцяло обществени събития.Съмнение в себе си и възприятие за безполезност - следствие от тях е и тревогата, която е съпътстващ признак при изпитващите самотност.ОтпадналостПрекарване на доста повече време в обществените мрежи, в сравнение с преди.
Хората, които страдат от самотност постоянно си основават изкуствено пространство в обществените мрежи.
После го изпълват с нови контакти, с които може и да са в непрекъснато другарство. Ефектът обаче е противоположен - много постоянно те предизвикат още по-изострено чувство за самотност и стрес, най-много измежду младежите.
Да следим непознатото благополучие в обществените мрежи, покачва чувството за изолираност, ниско самочувствие и душевено страдалчество. Хората се съпоставят с идеализирани изображения, без да си дават сметка за фалша в интернет.
Прекомерното харчене на пари или питателните разстройства също са част от признаците на самотните хора.
При възрастните хора самотата може да отключи още действителни здравни проблеми. Тя се свързва с 50% нараснал риск от развиване на деменция и 30% по-голям от коронарна артериална болест или инсулт.
Ефектът от обществената изолираност и самотата върху смъртността и рисковете за здравето би могъл да бъде съпоставен с този на други добре открити рискови фактори като тютюнопушене, затлъстяването и неналичието на физическа интензивност, счита СЗО.
Мащабът на казуса е повода, заради която организацията основава интернационална комисия с фокус върху решаването на този нов здравен публичен проблем. Целта ѝ ще е да предизвиква обществените взаимоотношения и общуването, а срокът, който си слага се разгръща в идващите 3 години.
Някои страни от Северна Европа към този момент са взели ограничения, с цел да опитат да се оправят с казуса.
Навръх Коледа артистът сервира благотворителен обяд за 500 самотни възрастни мъже и дами от Лондон - част от самодейността на локалните общини Хамърсмит и Фулъм, която се организира всяка година.
До юни месец 2023 година беше в ход план на Европейския съюз, който имаше за цел да се бори с изолацията като предизвиква приобщаването сред хората. Университети, общини, компании и асоциации сплотиха напъните си в тази посока.
В норвежкия град Арендал да вземем за пример, европейският план се е фокусирал върху безвъзмезден градския превоз за възрастни със социализираща задача. Чрез него жителите имат опцията да се придвижват по-лесно и по този начин да основават нови контакти и даже другарства. Автобусът може да се поръчва както по телефона, по този начин и посредством мобилно приложение - „ от врата до врата “.
Шофьорите даже оказват помощ с извършването на покупки, като носят покупките на възрастните хора напряко до домовете им.
Друга интензивност в същата посока са били построяването на пенсионерски клубове или кафенета. Места за нови другарства в третата възраст.
У нас за момента самотата не е тематика. Домашното принуждение, ниската финансова просвета, ранната смъртност са все тематики, които изместват фокуса към на пръв взор по-належащи проблеми.
Дали обаче не подценяваме епидемията, за която никой не желае да приказва?
Източник: boulevardbulgaria.bg
КОМЕНТАРИ