Точно преди да отидем на плаж, на всички ни хрумва

Точно преди да отидем на плаж, на всички ни хрумва една и съща мисъл: Какво ще се случи с излишните мазнини , от които към момента не сме съумели да се отървем? В търсене на отговора ще се сблъскате с поредност от препоръки, които ще се въртят към една и съща тематика: Физически упражнения . Множество разнообразни източници ще ви насърчат да спортувате, с цел да подобрите здравето си, само че и външния си тип.

Всъщност, физическите извършения са скъпи за здравето на човешкото тяло по доста способи и няма подозрение, че би трябвало да ги включите в живота си, в случай че към момента не сте го създали. Това обаче не значи, че е неприятно да търсите спомагателни способи за загуба на мазнини. Ново изследване твърди, че един от тези способи може да е потреблението на избран тип чай, който като че ли " крие “ доста и чудодейни изгоди за тялото. По-конкретно, откриватели от университета в Цукуба в Япония настояват, че чаят улун усилва разграждането на мазнините, резултат, който продължава да работи даже когато спите. Новите открития са оповестени в Nutrients, представени от

Според ръководителя на проучването, професор Кумпей Токуяма , пиенето единствено на две чаши чай улун дневно доста подтиква процесите на изгаряне на мазнини в организма.  " Както всички сортове чай, улун съдържа кофеин, който въздейства върху енергийния метаболизъм, увеличавайки сърдечната периодичност. Проучванията обаче демонстрират, че потреблението на чай може да усили разграждането на мазнините, без значение от резултатите на кофеина “, изяснява специалистът. " Затова искахме да изследваме резултатите от потреблението на улун върху енергийния и мастния метаболизъм в група здрави доброволци. “

За да стигнат до своите изводи, откривателите разделили доброволците на три групи: Някои консумирали улун чай всекидневно, други чист кофеин, до момента в който останалите получавали плацебо, като част от изследване, траяло общо две седмици. Резултатите разкрили, че участниците, които пиели улун чай или кофеин, нараснали разграждането на мазнините с 20% в съпоставяне с контролната група, като отбелязали по-специално, че резултатът от пиенето на улун чай траял даже откакто участниците си легнали.