Тим Урбън, автор в популярния блог Wait But Why, предлага

...
Тим Урбън, автор в популярния блог Wait But Why, предлага
Коментари Харесай

Какво ще се случи, ако разделим деня на 100 блока

 бюро

Тим Урбън, създател в известния блог Wait But Why, предлага да се замислим върху това по какъв начин изразходваме времето си. Като цяло, имате 1000 минути дневно. За какво сте подготвени да ги похарчите?

Повечето хора спят по 7-8 часа всяка нощ. Значи им остават 16 или 17 часа бодърстване. Или към 1000 минути.

Нека си представим тези 1000 минути във тип на 100 10-минутни блокове. С това количество се събуждате всеки ден.

 През целия ден прекарвате по 10 минути от живота си във всеки блок, до момента в който те не свършат и не пристигна време да легнете да спите.

А в този момент се обърнете обратно и се замислете по какъв начин употребявате тези 100 блока, които получавате всеки ден. Колко от тях изразходвате, с цел да извършите бъдещето си по-добре и какъв брой просто за забавление? Колко блока отиват за другарство с други хора и какъв брой прекарвате в самотност?

Колко време създавате нещо ново и какъв брой просто напразно го употребявате? Колко доста блокчета отдавате на своето тяло, своя разум и с какъв брой не вършиме нищо? Кои блокчета за деня са ви най-любимите и кои – най-неприятните?

Нека си представим тези блокове във тип на мрежа. Ако можехте да планирате всичките си каузи по свое предпочитание, по какъв начин щяхте да се разпоредите с всяка клетка?

   100-блока

Спомнете си за всички занимания, за които давате времето си и ги оценете по блокове. За подготвяне на вечеря са нужни три блока, а с цел да поръчате храна от прилежащото кафене – нула. Готови ли сте да дадете блоковете си за подготвяне на храна?

10 минути медитация дневно задоволително значимо нещо ли са за вас, с цел да отделите един блок? Ако преди сън четете по 20 минути, ще може да прочетете още 15 книги на година. Това коства ли два блока?

Ако повече от всичко обичате да играете видео игри, определете цената на полученото от тях наслаждение и решете какъв брой блока може да похарчите.

Да пиете с другари след работа са към 10 блока. Колко постоянно сте подготвени да харчите по 10 блока за това занятие? А за другари?

Какви занимания би трябвало да участват в графика и кои може да изключите при нужда? Кои блокове може да оставите празни, без сложени задания?

А в този момент си представете същата мрежа, само че всеки блок към този момент е маркиран по този начин, както сте го прекарали през вчерашния ден. Задайте си въпроса: с какво тези две мрежи се разграничават една от друга и за какво?

Източник: webmiastoto.com


СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР