Тиквата е вкусна и полезна, но тя има способноста да

Тиквата е вкусна и потребна, само че тя има способноста да утежнява положението при някои болести. Руският доктор доктор Алена Береговая споделя кой не би трябвало да я употребява. Кой не би трябвало да употребява тиква?

За множеството хора тиквата е здравословна. В 100 гр необработен артикул се съдържат 26 калории, което го прави диетичен.

Тиквената пулпа усъвършенства мозъчната активност и има позитивен резултат върху храносмилането. Ценните витамини и микроелементи в нейния състав укрепват костите, вземат участие в синтеза на колаген, подкрепят функционалността на черния дроб и предотвратяват развиването на анемия, написа.

„ В някои случаи обаче ще би трябвало да се въздържате от тиква. По-специално, тя е противопоказана при обостряне на стомашно-чревни болести (стомашни язви, камъни в жлъчката), бъбречни болести и хранителни алергии. Тиквата има слабително и жлъчегонно деяние, а топлинната обработка не улеснява нейното асимилиране. Във всякаква форма ще усили признаците на хронични болести “, споделя експертът. Този сезонен артикул съдържа и доста въглехидрати и фибри. При консумация равнищата на кръвната захар се покачват. Затова при тежки форми на диабет лекарят поучава да избягвате тиквата. Още за изгодите от тиквата Този зарзават има оранжева плът, която съдържа доста бета-каротин. Тъй като е мощен антиоксидант, той има противовъзпалителни свойства и може да помогне за понижаване на риска от рак, в това число рак на стомаха, гърдата, простатата, дебелото черво и белия дроб. Поверително - Условия © 2024 Struma.bg. Всички права непокътнати. Дизайн и направа LMfashion.net ©. Тиквата съдържа цинк и витамин С, които укрепват имунната система. Една чаша варена тиква съдържа повече от 11 mg витамин С, което покрива 19% от дневната потребност. В допълнение, бетакаротинът, съдържащ се в този зарзават, успокоява възпалението и оказва помощ за понижаване на признаците на простуда и грип.