The ketogenic diet, commonly known as keto, has become a

The ketogenic diet, commonly known as " keto, " has become a popular weight-loss option for some.

And now, researchers at Ohio State University (OSU) have found that the low-carb, high-fat eating plan may also reduce symptoms of depression.

A new study identified about a 70% понижение на признаците на меланхолия при 16 студенти от OSU, които следват най-малко 10 седмици от добре дефинирана кето диета, съгласно прессъобщение.

Предишните проучвания демонстрират, че медикаментите и консултирането могат да понижат депресивните признаци с към 50% за сходен интервал.

Въпреки че тежестта на депресията не варира, няма втория на студентите. Седмица.

Изследователите на държавния университет в Охайо откриха, че след кето диета в продължение на 10 до 12 седмици може да понижи признаците на меланхолия с към две трети. (Исток)

Проучването откри, че „ световното благоденствие на студентите “ се усилва с усъвършенствания в...

Прочетете целия текст »