Признаците на хранително разстройство
Тези признаци у хората може да приказват за съществуване на хранително разстройство у тях. Ако идентифицирате един или повече, съветвайте се със експерт.
Защо се чувствате сами и неразбрани – вижте по какъв начин да го поправите
1. Не би трябвало имате наложително поднормено тегло, с цел да имате хранително разстройство
Наличието на хранително разстройство не значи, че би трябвало да изглеждате анорексично, както думите „ хранително разстройство “ не се отнасят САМО до хора с анорексия. Всъщност спектърът на питателните разстройства обгръща анорексия, булимия, преяждане и атипични хранителни разстройства, само че в по-голямата си част тяхната обща връзка е, че хората се пробват да лимитират това, което ядат, заради паники по отношение на техния размер и форма.
2. Избягват ли храни, които преди са харесвали?
Това е доста явен знак, че хората имат хранително разстройство. Хората с хранителни разстройства постоянно заобикалят храни и питиета, които нормално се възприемат като калорични, като месо, въглехидрати, млечни артикули, захари и мазнини. Те може да не ги ядат въобще, доста спестовно или от време на време всички едновременно в нездравословно преяждане. С напредването на болестта е всекидневно да се развият страхове по отношение на избрани храни и тяхната консумация.
3. Пият ли повече, с цел да заменят храната, която не ядат?
Консумирането на доста вода, кафе, чай без мляко или диетични питиета е знак, който нормално остава неидентифициран. Хората с хранителни разстройства постоянно ще пият, с цел да изпълнят стомасите си или да задоволят вкусовите си рецептори през целия ден, тъй че да не се постанова да ядат. Те постоянно съзнателно пропущат млякото и захарта или ги употребяват спестовно и постоянно избират диетични безалкохолни питиета, когато ядат или пият на открито – предписание, което в никакъв случай не се нарушава. По същия метод, човек, измъчен от хранително разстройство, може да размени храненето с безалкохолна напитка с цялостна захар.
Как СОЛЕНАТА вода ви оказва помощ
4. Прекалено доста ли ядат едновременно?
Вашият наследник или щерка ядат ли повече, в сравнение с елементарният човек би трябвало да яде едновременно? Хранят ли се бързо, без внимание към това, което гълтам? Ако е по този начин, това може да е преяждане. Хората с хранителни разстройства постоянно гладуват за дълги интервали от време, с цел да видят дали могат да преминат денем, без да ядат обикновено количество храна. Въпреки това, гладът и жаждата, които тялото може да почувства вследствие на това, може да накара хората да изгубят надзор и да ядат прекалено много едновременно, от време на време до момента в който не почувстват гадене.
5. Избягват ли обществени мотиви, включващи храна?
Хората с хранителни разстройства постоянно имат доста строги правила по отношение на това какво могат и какво не могат да ядат. Изборът от меню на ресторант, където не знаете точните съставки и калориите на ядене, може да бъде отблъскващ за човек с разстройство на храненето. Вкъщи те могат да управляват количеството масло или олио в ядене или да пропуснат изцяло спомагателни сосове, само че в ресторант не могат да създадат това и вследствие на това може да избегнат изцяло да ядат на открито. Бюфетите също са предизвикателство заради вероятността индивидът да загуби надзор и да яде прекалено много.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори
Защо се чувствате сами и неразбрани – вижте по какъв начин да го поправите
1. Не би трябвало имате наложително поднормено тегло, с цел да имате хранително разстройство
Наличието на хранително разстройство не значи, че би трябвало да изглеждате анорексично, както думите „ хранително разстройство “ не се отнасят САМО до хора с анорексия. Всъщност спектърът на питателните разстройства обгръща анорексия, булимия, преяждане и атипични хранителни разстройства, само че в по-голямата си част тяхната обща връзка е, че хората се пробват да лимитират това, което ядат, заради паники по отношение на техния размер и форма.
2. Избягват ли храни, които преди са харесвали?
Това е доста явен знак, че хората имат хранително разстройство. Хората с хранителни разстройства постоянно заобикалят храни и питиета, които нормално се възприемат като калорични, като месо, въглехидрати, млечни артикули, захари и мазнини. Те може да не ги ядат въобще, доста спестовно или от време на време всички едновременно в нездравословно преяждане. С напредването на болестта е всекидневно да се развият страхове по отношение на избрани храни и тяхната консумация.
3. Пият ли повече, с цел да заменят храната, която не ядат?
Консумирането на доста вода, кафе, чай без мляко или диетични питиета е знак, който нормално остава неидентифициран. Хората с хранителни разстройства постоянно ще пият, с цел да изпълнят стомасите си или да задоволят вкусовите си рецептори през целия ден, тъй че да не се постанова да ядат. Те постоянно съзнателно пропущат млякото и захарта или ги употребяват спестовно и постоянно избират диетични безалкохолни питиета, когато ядат или пият на открито – предписание, което в никакъв случай не се нарушава. По същия метод, човек, измъчен от хранително разстройство, може да размени храненето с безалкохолна напитка с цялостна захар.
Как СОЛЕНАТА вода ви оказва помощ
4. Прекалено доста ли ядат едновременно?
Вашият наследник или щерка ядат ли повече, в сравнение с елементарният човек би трябвало да яде едновременно? Хранят ли се бързо, без внимание към това, което гълтам? Ако е по този начин, това може да е преяждане. Хората с хранителни разстройства постоянно гладуват за дълги интервали от време, с цел да видят дали могат да преминат денем, без да ядат обикновено количество храна. Въпреки това, гладът и жаждата, които тялото може да почувства вследствие на това, може да накара хората да изгубят надзор и да ядат прекалено много едновременно, от време на време до момента в който не почувстват гадене.
5. Избягват ли обществени мотиви, включващи храна?
Хората с хранителни разстройства постоянно имат доста строги правила по отношение на това какво могат и какво не могат да ядат. Изборът от меню на ресторант, където не знаете точните съставки и калориите на ядене, може да бъде отблъскващ за човек с разстройство на храненето. Вкъщи те могат да управляват количеството масло или олио в ядене или да пропуснат изцяло спомагателни сосове, само че в ресторант не могат да създадат това и вследствие на това може да избегнат изцяло да ядат на открито. Бюфетите също са предизвикателство заради вероятността индивидът да загуби надзор и да яде прекалено много.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ