Тези причини ще ви накарат никога повече да не спите

Тези аргументи ще ви накарат в никакъв случай повече да не спите под вентилатор. През лятото, когато жегата стане непоносима, изключително през нощта, вентилаторът се трансформира в същинско избавление.

През лятото, когато жегата стане непоносима, изключително през нощта, вентилаторът се трансформира в същинско избавление. Той обезпечава мечтаната хладина и придвижване на въздуха, помагайки за по-лесното понасяне на задушните температури.
Отрицателни резултати от потреблението на вентилатор през нощта
Едно на пръв взор безобидно устройство може да повлияе на нашето благоденствие по няколко метода:
Сухота на лигавиците
Движението на въздуха, основано от вентилатор, може да бъде мощно изсушаващо за кожата, лигавиците на носа и гърлото. Това може да причини дразнене и да усили производството на слуз като предпазен механизъм. Дразненето може да се прояви като сухота в очите и гърлото, както и главоболие.
Мускулна вдървеност
Студът по време на сън може да докара до мускулна скованост , което може да докара до мускулни проблеми, изключително във врата и раменете, където могат да зародят контрактури. Докато вентилаторът обезпечава неотложно облекчение, продължителната му приложимост може да аргументи гореспоменатата болежка и дискомфорт.

Влошаване на алергии и астма

За страдащите от алергии потреблението на вентилатор може да утежни нещата, защото придвижването на въздуха води до разпръскване на прахови и поленови частици , което изостря признаците на алергия и астма.

Експертни рекомендации за безвредна приложимост

За да се избегнат неприятни признаци, специалистите поучават да се следват тези рекомендации за потребление на вентилатор:
Избягвайте да насочвате въздушния поток на вентилатора непосредствено към вас, до момента в който спите. По-добре е да го насочите към стена или таван, с цел да циркулира въздухът косвено.Поддържайте вентилатора си чист. Ако перките и филтрите не се почистват, вентилаторът може да популяризира акари, прахуляк и алергени и да понижи успеваемостта си за понижаване на чувството за топлота. Избърсвайте перките и почиствайте филтрите постоянно.
Въпреки че вентилаторът може да бъде потребен денем, помислете за други варианти за изстудяване през нощта. Отварянето на прозорци (ако температурата и сигурността позволяват) или овлажнителите (въпреки че те по-скоро овлажняват, в сравнение с охлаждат, те могат да подобрят комфорта при изсъхнал въздух) могат да оказват помощ за намаление на температурата в стаята, като по този метод насърчат най-благоприятен сън.