Бенчинг в отношенията: Какво е това и как да го разпознаем?
Терминът " бенчинг " в сантименталните връзки е относително нов, само че самата идея надалеч не е модерна. Представете си това като поддържане на връзка на най-повърхностно ниво, без да се демонстрира същински ангажимент. Бенчингът е наклонност, която се вижда все по-често в новите запознанства, изключително в света на цифровите срещи, където човек елементарно може да държи другия в очаквателен режим, без същинско предпочитание за задълбочаване на връзките.
Характерното за бенчинга е непоследователността. Възможно е индивидът да се интересува от вас дотолкоз, че да ви държи ангажирани, само че не и задоволително, с цел да ви направи приоритет в живота си. Понякога ви написа с интерес, само че след това ненадейно изчезва или поддържа връзка малко и незадълбочено, като заобикаля всевъзможни диалози за бъдещето. За пострадалия това основава чувство за отчаяние и комплициране , зараждащо въпроси за същинските планове на другия. Това може да докара до загуба на време и засегнати усеща, защото неналичието на ясна посока и несигурността в връзките оставят чувство за „ съвсем нещо “.
Причините, заради които хората практикуват бенчинг, са разнообразни. Някои търсят прочувствено улеснение без обвързване – по този начин имат нещо несъмнено, без да се отказват от опцията да имат други връзки. Други изпитват неустановеност или боязън от обвързване , което ги кара да поддържат връзката с вас на назад във времето, вместо да я прекратят или да се задълбочат в нея. Това нерядко е подбудено и от потребността за валидиране – посредством повърхностното внимание те задоволяват егото си, без да влизат в отговорностите на същинския ангажимент. Независимо от повода, бенчингът нормално води до прочувствен стрес за засегнатия, тъй като основава непрекъсната неустановеност.
Разпознаването на признаците на бенчинг е от значително значение. За да се предпазите, е значимо да определите вашите стремежи и граници в една връзка и да не позволявате да бъдете в позиция, в която не сте приоритет. В случай че разпознаете този модел на държание в колегата си, е добре да проведете почтен диалог за желанията и упованията ви от връзката. Разговорите и откровеността могат да оказват помощ да изясните обстановката и да премахнете илюзиите, в случай че вашите потребности не са взаимни.
В случаи, когато няма предпочитание от страна на другия да бъде прям и зает, може би е време да поставите ясни граници и да се отдалечите . За да избегнете токсични връзки и прочувствени последствия, избирайте такива партньорства, които построяват доверие и лоялност. Здравословната връзка се основава на връзка, обвързаност, почитание и предпочитание да бъдете дружно – и това не са качества, които могат да се проявят единствено на думи. Нека вашите цели и прочувствени потребности бъдат на напред във времето, с цел да създавате и поддържате същински, взаимни и пълноценни връзки.
Характерното за бенчинга е непоследователността. Възможно е индивидът да се интересува от вас дотолкоз, че да ви държи ангажирани, само че не и задоволително, с цел да ви направи приоритет в живота си. Понякога ви написа с интерес, само че след това ненадейно изчезва или поддържа връзка малко и незадълбочено, като заобикаля всевъзможни диалози за бъдещето. За пострадалия това основава чувство за отчаяние и комплициране , зараждащо въпроси за същинските планове на другия. Това може да докара до загуба на време и засегнати усеща, защото неналичието на ясна посока и несигурността в връзките оставят чувство за „ съвсем нещо “.
Причините, заради които хората практикуват бенчинг, са разнообразни. Някои търсят прочувствено улеснение без обвързване – по този начин имат нещо несъмнено, без да се отказват от опцията да имат други връзки. Други изпитват неустановеност или боязън от обвързване , което ги кара да поддържат връзката с вас на назад във времето, вместо да я прекратят или да се задълбочат в нея. Това нерядко е подбудено и от потребността за валидиране – посредством повърхностното внимание те задоволяват егото си, без да влизат в отговорностите на същинския ангажимент. Независимо от повода, бенчингът нормално води до прочувствен стрес за засегнатия, тъй като основава непрекъсната неустановеност.
Разпознаването на признаците на бенчинг е от значително значение. За да се предпазите, е значимо да определите вашите стремежи и граници в една връзка и да не позволявате да бъдете в позиция, в която не сте приоритет. В случай че разпознаете този модел на държание в колегата си, е добре да проведете почтен диалог за желанията и упованията ви от връзката. Разговорите и откровеността могат да оказват помощ да изясните обстановката и да премахнете илюзиите, в случай че вашите потребности не са взаимни.
В случаи, когато няма предпочитание от страна на другия да бъде прям и зает, може би е време да поставите ясни граници и да се отдалечите . За да избегнете токсични връзки и прочувствени последствия, избирайте такива партньорства, които построяват доверие и лоялност. Здравословната връзка се основава на връзка, обвързаност, почитание и предпочитание да бъдете дружно – и това не са качества, които могат да се проявят единствено на думи. Нека вашите цели и прочувствени потребности бъдат на напред във времето, с цел да създавате и поддържате същински, взаимни и пълноценни връзки.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ