Да преодолеем паниката от коронавируса с няколко съвета
Телевизия CNN разгласява препоръки на Ник Патъс Уолш - редактор по интернационална сигурност в медията, какво би трябвало да направи човек, с цел да преодолее суматохата, обвързвана с разпространяването на ковид.
@ Винаги ще има храна. Навсякъде, без значение от мястото или климата, има какво да се яде. Може да е студено, мазно пиле върху смачкани пържени картофи или ориз от афганистанска войска с нужната количество антибиотици, или застоял мокър самун на дъното на найлонова торбичка. Независимо дали става въпрос за ураган, ИДИЛ или съветската войска, храна постоянно е имало.
@ Да, от време на време има изключения и апетит, само че в действителност няма потребност да купуваме толкоз доста, с цел да имаме в бъдеще какво да ядем. Притеснението ни би трябвало да бъде дали имаме задоволително за ястие в този момент, с цел да може и другите да се нахранят. Хората имаме забележителната дарба да се изхраним, даже в по-опасни обстановки от пандемия.
@ Не се тормозете за неща, които не можете да измененията. Има неща, които можете да измененията - да вземем за пример къде да отидете, с кого да се срещнете и на кого да помогнете. Има обаче доста неща, които не можете да измененията в кратковременен проект - държавната политика, подготовката в локалната здравна работа или какво ще се случи през май.
Едно от нещата, които трябваше да науча, е, че не можеш да контролираш всичко и на всички места. Понякога даже е рисково да се пробвате да разгадаете възможни бъдещи събития и да се пробвате да смекчите рисковете, които в действителност не можете да видите. Използвайте силата си да измененията това, което можете, в този момент.
@ Бъдете благи - това може да избави живота ви. Да се държиш добре с другите не е акт на алтруизъм, а метод за самоотбрана. Другите хора са най-хубавият източник на информация за протичащото се.
@ Нещата, които в действителност ви интересуват, от време на време са такива, че не биха ви ги споделили, в случай че сте противен човек - да вземем за пример, че съседът ви е болен или че следва обстрел на този рид и е добре да не ходите там. Хората ще бъдат по-склонни да ви оказват помощ, в случай че ви харесват или помнят последната смешка, която сте им споделили. Да бъдеш благ е добре за тях, за вас и за вашата сигурност и здраве.
@ Винаги ще има храна. Навсякъде, без значение от мястото или климата, има какво да се яде. Може да е студено, мазно пиле върху смачкани пържени картофи или ориз от афганистанска войска с нужната количество антибиотици, или застоял мокър самун на дъното на найлонова торбичка. Независимо дали става въпрос за ураган, ИДИЛ или съветската войска, храна постоянно е имало.
@ Да, от време на време има изключения и апетит, само че в действителност няма потребност да купуваме толкоз доста, с цел да имаме в бъдеще какво да ядем. Притеснението ни би трябвало да бъде дали имаме задоволително за ястие в този момент, с цел да може и другите да се нахранят. Хората имаме забележителната дарба да се изхраним, даже в по-опасни обстановки от пандемия.
@ Не се тормозете за неща, които не можете да измененията. Има неща, които можете да измененията - да вземем за пример къде да отидете, с кого да се срещнете и на кого да помогнете. Има обаче доста неща, които не можете да измененията в кратковременен проект - държавната политика, подготовката в локалната здравна работа или какво ще се случи през май.
Едно от нещата, които трябваше да науча, е, че не можеш да контролираш всичко и на всички места. Понякога даже е рисково да се пробвате да разгадаете възможни бъдещи събития и да се пробвате да смекчите рисковете, които в действителност не можете да видите. Използвайте силата си да измененията това, което можете, в този момент.
@ Бъдете благи - това може да избави живота ви. Да се държиш добре с другите не е акт на алтруизъм, а метод за самоотбрана. Другите хора са най-хубавият източник на информация за протичащото се.
@ Нещата, които в действителност ви интересуват, от време на време са такива, че не биха ви ги споделили, в случай че сте противен човек - да вземем за пример, че съседът ви е болен или че следва обстрел на този рид и е добре да не ходите там. Хората ще бъдат по-склонни да ви оказват помощ, в случай че ви харесват или помнят последната смешка, която сте им споделили. Да бъдеш благ е добре за тях, за вас и за вашата сигурност и здраве.
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ