Текстът е съдържание на Huawei.“Колкото по-рано, толкова по-добре – това

Текстът е наличие на Huawei.

“Колкото по-рано, толкоз по-добре ” – това е мотото на специалистите във връзка с профилактиката на здравето на сърдечно-съдовата система, в това число във връзка с най-младите и дейни хора.

Болести на сърдечно-съдовата система могат да се появят при всеки, по тази причина ранната диагностика е от основно значение, без значение от възрастта. Експертите се сплотяват към мнението, че верния хранителен режим, цялостното качество на живот и ранната диагностика на отклонения в сърдечния темп могат да ни предпазят от по-сериозни последици.

Представяме ви данни от настоящо изследване за Huawei, направено в България, още 8 европейски страни и Турция. То покрива над 5000 души, 515 от които в България.

Близо 2/3 от европейците познават сърцето си и постоянно ревизират здравето си

Жените мерят кръвното си налягане по-често от мъжете, а изследването разкрива още забавни вярвания на хората по отношение на сърдечните болести и тяхната предварителна защита. Според него, единствено 65% от интервюираните мерят постоянно кръвното си налягане. Сред жителите на проучвания район убеждението „ аз съм това, което хапвам “ към този момент е твърдо открито.

91% от участниците имат вяра, че навиците на хранене оказват доста въздействие върху кръвообращението, в това число и сърцето. Сърбия и Гърция означават най-високо осъзнаване на този факт, а на дъното на тази ранглиста е Турция със 78%. В България 85% имат вяра, че храненето може доста да повлияе на работата на сърцето.

Фактът се удостоверява от интернационалните общности, фокусирани върху кардиологията и високото кръвно налягане. Те алармират, че главната причина за взрива от сърдечносъдови болести е неправилното хранене. Добрата вест е, че обществото регистрира този факт – 91% от участниците в изследването осъзнават какъв брой е значима е верния хранителен режим за нашето сърце и изцяло здраве.

Любопитен резултат е, че 42% от българите считат, че най-полезно за сърцето е аленото вино. Пред него, съгласно нашето население, са единствено морската риба, аленото цвекло, зеленият чай, пълнозърнестите храни и авокадото. Всъщност съгласно специалистите, ключът към здравословното хранене е в верните пропорции: повече артикули с растителен генезис, ястие на пасищно гледано месо, заместване на бялата сол с хималайка и предоставяне на преимущество на рибеното масо с див генезис..

Относно аленото вино – те поучават да пием по чаша от 74 мл. не повече от два пъти седмично.

Образованието във връзка с здравословното хранене дава положителни резултати. Според здравното изследване на Huawei, 63% от дамите считат ядките за най-полезния за здравето артикул, до момента в който 57% от мъжете считат, че най-хубавият избор е рибата. Благодарение на разнообразни здравни акции едвам 2% от интервюираните считат пържените храни за потребни за тялото. Един уравновесен хранителен режим се създава с отчитане на самостоятелните потребности, тегло, височина, здравно положение и физическа интензивност.