Пет от най-добрите приложения и приспособления за преобразяване на вашия сън
Технологиите са хвърлили око на моделите ни на сън от епохи – въпреки че това може да звучи злокобно, това в действителност просто значи, че в случай че се надявате да извършите своя сън обикновен малко по-надеждни (и по-здравословни), има куп принадлежности, които може просто да са в положение да оказват помощ.
От приложения до джаджи и тракери, ние сме събрали пет от най-хубавите способи да измененията вашите сън.
Те би трябвало да ви оказват помощ да получите по-дълбок сън, по-плавни събуждания или даже просто да сте по-наясно по какъв начин спите – без значение дали желаете носим тракер или нещо, което даже не знаете би трябвало да помисля.
1. Sleep Cycle
На пазара има безчет приложения, които оказват помощ на хората както да наблюдават съня си, по този начин и да намерят по-здравословни модели, с цел да се усещат по-отпочинали, само че Sleep Cycle непрекъснато е един от най-добре оценените и най-популярните. Той употребява микрофоните на телефона ви, с цел да ви слуша, до момента в който спите, и употребява дишането и придвижването ви, за...
Прочетете целия текст »
