Открит урок по йога за деца ще се проведе в

Открит урок по йога за деца ще се организира в Благоевград. Той е очакван за 1 ноември (сряда) от 17.30 часа в залата на йога клуб " Надежда “, който се намира на улица " Свобода Бъчварова “ №1 в регионалния център. Това заяви Община Благоевград.

Целта на самодейността е децата да се срещнат с съществени техники, употребявани при практикуването на йога. Мероприятието ще бъде извършено от лицензирани инструктори. То се провежда от клуб " Надежда “ с поддръжката на общината.

 

Йогата за деца предизвиква подрастващите да се съсредоточат върху една съответна мисъл или деяние. В резултат на този единствен фокус да реализират избрана поза или да останат в баланс, децата се концентрират и концентрират повече в учебно заведение и получават по-добри резултати.

 

Изследвания сочат, че йога практиките понижават експанзията и способстват за преодоляване на страстите. Освен това спомагат физическото подсилване на подрастващите, ускоряват мускулната им интензивност, усилват гъвкавостта на телата им и са причина за добър физически тонус.