Тази нощ стрелките на часовниците се върнаха с един час

Тази нощ стрелките на часовниците се върнаха с един час обратно – България минава към зимното часово време. Но зад тази видимо елементарна смяна се крият съществени опасности за здравето и душeвността ни, предизвестяват експерти.

Смяната на времето, било то от лятно към зимно или назад, е мощен стресов фактор за организма

Кардиологът доктор Жоро Николов е безапелационен:

„ Аз съм срещу промяната на времето. Всеки организъм, колкото и да е здрав, млад или мощен, изживява адаптационен дистрес синдром. Нужно е най-малко две седмици, с цел да привикне към новия темп. Сърцето работи с биоток, а тази смяна разстройва функционалността му. Променя се и светлинното усещане – зрително, умствено, прочувствено “, изяснява лекарят.

Експертите са единомислещи, че даже дребна смяна във вътрешния биологичен часовник въздейства на концентрацията, настроението и даже съня. Затова първите дни след промяната постоянно се свързват с нараснала нервност, бодърствуване и затруднена акомодация при хора с хронични болести.

Същото мнение споделя и проф. Христо Кожухаров, президент на Българската психиатрична асоциация, който в изявление за Радио Варна акцентира, че „ промяната на часовото време е извънредно огромен стрес за душeвността ни “.

Той добавя, че без значение кое време – лятното или зимното – се смята за „ обикновено “, би трябвало да има единствено едно, към което организмът да бъде устойчиво нагоден.

„ Всички тези промени, въпреки и с икономическа логичност, припомнят за времето на социализма – два часа имаш ток, след това два нямаш. Уж спестяваш, само че системата страда. Така е и с човешкия организъм – биологичният му баланс се нарушава “, споделя професорът.

Исторически, до 1 април 1979 година България е живяла единствено по зимното часово време

Въвеждането на лятното тогава е било с причините за енергийна успеваемост и икономии от осветяване. Днес обаче тези доводи се слагат под въпрос, а от ден на ден експерти упорстват за завършек на двойния режим и опазване на единно часово време.

Докато този спор продължава, милиони хора по света ще се разсънят на следващия ден с чувството, че нещо не е наред – малко по-сънени, малко по-раздразнени и с биологичен часовник, който още веднъж би трябвало да се пренастрои.