Тайната на щастието е да имаме двама надеждни човека в живота си
Тайната на щастието е да имаме двама надеждни индивида в живота си. Каква е тайната на щастието? Ценността на персоналните връзки става все по-важна в един свят, обвързван посредством високите технологии на интернет, написа италианският вестник „ Il Messaggero “.
За прочувственото благоденствие и освен връзките с другите са от значително значение.
Американският психиатър Робърт Уолдингер откри какъв брой е значимо да имаш най-малко двама доверени
хора, към които да се обърнеш в сложни моменти.
„ Наличието на мощни и значими връзки с другите усъвършенства щастието и здравето “, сподели психиатърът.
„ Култивирайте дълбоки другарства и се ангажирайте със буйни действия, с цел да разширите обществения си кръг “, добави Уолдингер.
„ Споделянето на паники и стрес с другите оказва помощ на тялото да се върне в положение на баланс “, акцентира американският психиатър.
„ Намираш баланс, до момента в който стресът се разсейва, отделяйки положението ти на възбуденост. Прост образец. „ Когато се прибера у дома и приказвам с жена си, се укротявам “, отбелязва психиатърът Робърт Уолдингер.
Робърт Дж. Уолдингър е американски психиатър, психоаналитик и дзен духовник. Той е професор по психиатрия на ненапълно работно време в Харвардското здравно учебно заведение и управлява Харвардското проучване на развиването на възрастните, едно от най-продължителните проучвания на зрелост, провеждани в миналото.
Източник: ATSH /Превод: SafeNews
Още вести четете в категория Свят
За още настоящи вести: Последвайте ни в Google News
