Талант, упорити тренировки и класни съотборници в , но какво

Талант, упорити тренировки и класни съотборници в, само че какво друго се крие зад изключителната форма на? Със сигурност едно от нещата е прецизната дисциплинираност, която той съблюдава за съвършеното си тяло и отвън футболния терен. Неговата брачна половинка Анна Левандовска играе значима част в това. Тя е диетолог и следи какво яде нападателят и даже по какъв начин спи.

“Когато преди 12 години станахме двойка, променихме доста неща в живота, които са значими за фитнеса формата на един човек - описа тя пред формалния уебсайт на Байерн. Примерно, качеството на съня: добър матрак, никаква синя светлина и точната храна преди лягане. Основни правила в диетата ни са никаква лактоза, брашно, бяла захар и пържени храни. Първо ядем десерта или въглехидратното ядене, а по-късно протеините. Понякога акцентираме на суровите зеленчуци, а различен път се храним единствено с малко месо. За да разберем от какво се нуждае Роберт, постоянно му измерваме кръвното налягане. Освен това е доста значимо човек да се храни постепенно, а това не е елементарно и за двама ни”.

Анна Левандовска не се лимитира единствено до фитнеса и храната, а прави и спортно-технически разбор на играта на мъжа си: “Двама дружно проучваме мачовете. След всяко посещение той ми се обажда и желае да чуе моето мнение. Аз виждам на нещата по друг от мъжете метод, само че пък и аз съм се занимавала със спорт. Получава се нещо като полемика сред двама спортисти.”

Полското семейство има две дъщери. Вижте тази обява в Instagram.

Публикация, споделена от (@annalewandowskahpba) на Ное 4, 2020 в 10:51 PST