Ефикасен начин да си направим най-мощният имуностимулатор, който ще ни пази от болести през цялата година
Свикнали сме да мислим, че потребните неща не са вкусни и ги пием с, меко казано, неодобрение. Но е реалност, че през есенно-зимния сезон нашето тяло се нуждае от повече витамини и минерали, с цел да действа вярно и да съумява да се бори с множеството вируси и настинки. А ние, от своя страна, би трябвало да се погрижим за това. За задачата не е нужно да бягате в аптеката и да купувате комплекс от витамини на хапчета или скъпи сиропи, тъй като доста от продуктите, които използваме всекидневно, са цялостни с потребни детайли. А в случай че ги смесим в верните пропорции, ще получим същинска съкровищница от витамини и минерали.
Днес ще ви разкрием рецептата за мощен домакински имуностимулатор и ще ви разкажем за изгодите от сушените плодове. Смес от сушени плодове за имунната система
Това е в действителност огнена и мощна примес! Тя ще ви зареди с сила и въодушевление за целия ден, възстановява работата на сърцето, а също по този начин пречиства кръвта и укрепва имунната система. Да се научим да да си приготвим сами тази чудотворна примес.
Съставките: 300 гр. орехи, 300 гр. сушени кайсии, 300 гр. сушени смокини, 300 гр.сушени сини сливи, 300 гр.черни стафиди, 2 супени лъжици мед, 2 лимона.
След като си ги набавите, всичко е доста просто: измийте изсушените плодове с топла вода, подсушете ги леко и по-късно смелете всичко през месомелачката (заедно с кората, само че без костилките). Объркайте сухата примес с меда и я поставете в стъклен буркан. Съставът на сместа не се лимитира до този набор от артикули, можете да добавите и други ядки. Ще бъде потребна във всеки случай.
Сместа би трябвало да се съхранява на студено място. Трябва да се приема по една лъжица дневно, за предпочитане заран преди хранене. Ако имате проблеми с имунитета и постоянно се разболявате, можете да увеличите приема на 2-3 супени лъжици дневно. Използвайте сместа, до момента в който свърши, по-късно направете отмора за един месец. Така ще можете да укрепите имунната система и да забравите за настинки. Ако разгледаме всеки съставен елемент поотделно, излиза наяве, че това е най-хубавата витаминна примес за здравето.
Сушени кайсии
Този хубав изсушен плод съдържа огромно количество магнезий, калий, желязо, витамин В5, пектин. В допълнение, сушените кайсии са богати на органични киселини, които отстраняват метали и радионуклиди от нашето тяло.
Изсушените кайсии са потребни за сърдечни болести, анемия и за проблеми с зрението, и са отлични за подсилване на имунната система. В допълнение, те оказват помощ за унищожаване на запушването на кръвоносните съдове и има подмладяващ резултат.
Сини сливи
Друга витаминна бомба. Сините сливи съдържат фибри, органични киселини, доста витамини и минерали. Този плод оказва помощ при сърдечно-съдови болести, онкологични такива и хипертония.
Стафиди
Това е идеалният източник на сила. Стафидите съдържат калий, желязо, манган, магнезий, фибри и витамини В1, В2 и В5. Стафидата се предлага за нарушавания на нервната система и сърдечно-съдовите болести. Тя се употребява като профилактично средство срещу анемия, бъбречни и чернодробни болести.
Орехи
Вероятно няма човек, който да не знае за изгодите от тези ядки. Те съдържат най-голямото количество антиоксиданти, които дейно подкрепят укрепването на имунната система. Редовната консумация на орехи понижава риска от развиване на онкологични и сърдечно-съдови болести.
В сместа има още мед и лимон, изгодите от които са упоменати повече от един път. Само си представете какъв брой потребна е сместа от тези сушени плодове! Тази примес е неповторим и доста потребен артикул, който задейства метаболитните процеси. Освен това укрепва тялото и оказва помощ за подмладяването му. Направете я още през днешния ден!
Инфо: За дамата
