Сварявате 2 продукта и отслабвате за една седмица!
Сварявате тези 2 продукта и отслабвате за една седмица!
Прекомерното тегло е световен проблем. Днес доста хора страдат от патологично затлъстяване. Причината е елементарна – внезапните промени в метода на живот и хранителни привички, написа The Organic Remedies.
По-малко дейни сме и прекарваме повече време на дивана пред тв приемника или компютъра, няма значение – дали работим на него или играем на игри.
Заседналият метод на живот води до увеличение на тежестта, изключително в случай че ядем модифицирани артикули.
Увеличаването на равнищата на “лошия ” холестерол (LDL) в организма и понижаване на “добрия ” (HDL) – резултат от избора на нашия метод на живот и хранене.
Първото нещо, което би трябвало да извършите, в случай че желаете да отслабнете, е да спрете да ядете модифицирани и пречистени храни. След това променете метода си на живот и станете по-активни.
Разхождайте се заран или вечер и започнете да вършиме извършения. Това ще ви помогне за изгаряне на мазнините, да бъдете във форма и да възстановите здравето си.
Опитвайте се да приготвяте храна от естествени съставки. Това ще помогне да отслабнете, да подобрите имунната си система и да увеличите силата си.
Ето рецептата, която несъмнено ще ви би трябвало, в случай че желаете да отслабнете.
Необходими съставки:
канела – 1 чаена лъжичка
естествен мед – 2 супени лъжици
вода 250 мл.
Начин на подготвяне:
1. Кипнете водата в тенджера и изсипете канелата в нея.
2. Сварете за няколко минути, по-късно охладете на стайна температура.
3. Веднага откакто чаят се охлади, прибавете меда към него и го разбъркайте.
Пийте половин чаша чай преди лягане и втората половина – сутринта на идващия ден на празен корем.
След една седмица ще забележите, че тежестта ви понижава. Комбинацията от мед и канела покачва метаболизма, понижава равнището на “лошия ” холестерол (LDL) в организма и усъвършенства работата на имунната система.
Чаят от канела обогатява тялото с витамини, минерали и антиоксиданти, които унищожават свободните радикали.
Не забравяйте, че в случай че желаете да отслабнете – не е задоволително единствено да пиете чай от канела. Трябва да измененията метода си на живот! Редовно правете извършения и се хранете вярно.
