Неузнавама е
Свали 15 кг
Наталия Симеонова – емблематичната водеща на известното телевизионно предаване „ Море от обич “, направи забележителна промяна с тялото и живота си. Симеонова, която се прочу с топлите си и откровени думи, докосващи сърцата на феновете, в този момент впечатлява със загубата на 15 кг. След дълги години на работа в малкия екран и спиране Наталия реши да се концентрира върху себе си и здравето си. Тя мина през сложен и дълъг развой, който включваше както физически, по този начин и душевен провокации. Признава, че в основата на нейната промяна стои постоянството и поддръжката на околните ѝ, написа Ретро.
„ Започнах с дребни стъпки, само че последователно те се трансфораха в огромни промени “, споделя Наталия в изявление.
Тя акцентира смисъла на уравновесеното хранене и постоянната физическа интензивност. За нея ключът към триумфа е в намирането на метод, който е резистентен и прелестен. „ Не става въпрос за бързи резултати, а за метод на живот, който можеш да поддържаш “, добавя тя. Бившата водеща споделя, че тренировките са се трансформирали в неизменима част от всекидневието ѝ. Отначало почнала с леки извършения вкъщи, като йога и пилатес, които оказват помощ за подсилване на тялото и понижаване на напрежението.
Постепенно присъединила и кардиотренировки, които форсират процеса на намаляване. Според нея най-важното е да се откри интензивност, която носи наслаждение и мотивация.Наталия слага огромен акцент върху хранителния режим. Тя се обърна към експерти, които ѝ помогнаха да създаде самостоятелен проект, включващ разнородни и уравновесени ястия. Симеонова признава, че се е научила да обича здравословната храна и да заобикаля модифицираните артикули.
„ Не е нужно да се лишаваш от обичаните си храни, значимо е да намериш здравословни други възможности “, споделя тя. Промяната във външния тип на Наталия Симеонова не остана незабелязана и от почитателите ѝ, които я поддържат и въодушевяват. В обществените мрежи тя заобикаля да споделя фотоси и истории от пътуването си към здравословния метод на живот, тъй като желае да покаже трансформацията си, когато е приключена. Симеонова признава, че пътят към тази нова действителност не е елементарен, само че е извънредно удовлетворяващ. За нея загубата на тегло е освен физическа промяна, само че и прочувствена. Тя се усеща по-силна, по-уверена и подготвена да посрещне новите провокации в живота. „ Чувството да си върнеш контрола над тялото си, откакто толкоз дълго време не си го имал, е прелестно. Отново стартирам да се усещам себе си. Моментите на себеомраза са зад тила ми “, споделя Наталия пред близки.
Наталия Симеонова – емблематичната водеща на известното телевизионно предаване „ Море от обич “, направи забележителна промяна с тялото и живота си. Симеонова, която се прочу с топлите си и откровени думи, докосващи сърцата на феновете, в този момент впечатлява със загубата на 15 кг. След дълги години на работа в малкия екран и спиране Наталия реши да се концентрира върху себе си и здравето си. Тя мина през сложен и дълъг развой, който включваше както физически, по този начин и душевен провокации. Признава, че в основата на нейната промяна стои постоянството и поддръжката на околните ѝ, написа Ретро.
„ Започнах с дребни стъпки, само че последователно те се трансфораха в огромни промени “, споделя Наталия в изявление.
Тя акцентира смисъла на уравновесеното хранене и постоянната физическа интензивност. За нея ключът към триумфа е в намирането на метод, който е резистентен и прелестен. „ Не става въпрос за бързи резултати, а за метод на живот, който можеш да поддържаш “, добавя тя. Бившата водеща споделя, че тренировките са се трансформирали в неизменима част от всекидневието ѝ. Отначало почнала с леки извършения вкъщи, като йога и пилатес, които оказват помощ за подсилване на тялото и понижаване на напрежението.
Постепенно присъединила и кардиотренировки, които форсират процеса на намаляване. Според нея най-важното е да се откри интензивност, която носи наслаждение и мотивация.Наталия слага огромен акцент върху хранителния режим. Тя се обърна към експерти, които ѝ помогнаха да създаде самостоятелен проект, включващ разнородни и уравновесени ястия. Симеонова признава, че се е научила да обича здравословната храна и да заобикаля модифицираните артикули.
„ Не е нужно да се лишаваш от обичаните си храни, значимо е да намериш здравословни други възможности “, споделя тя. Промяната във външния тип на Наталия Симеонова не остана незабелязана и от почитателите ѝ, които я поддържат и въодушевяват. В обществените мрежи тя заобикаля да споделя фотоси и истории от пътуването си към здравословния метод на живот, тъй като желае да покаже трансформацията си, когато е приключена. Симеонова признава, че пътят към тази нова действителност не е елементарен, само че е извънредно удовлетворяващ. За нея загубата на тегло е освен физическа промяна, само че и прочувствена. Тя се усеща по-силна, по-уверена и подготвена да посрещне новите провокации в живота. „ Чувството да си върнеш контрола над тялото си, откакто толкоз дълго време не си го имал, е прелестно. Отново стартирам да се усещам себе си. Моментите на себеомраза са зад тила ми “, споделя Наталия пред близки.
Източник: flagman.bg
КОМЕНТАРИ