Студеният душ може да ни даде енергиен тласък рано сутрин

Студеният душ може да ни даде енергиен подтик рано заран и да ни помогне да се събудим още преди да сме отпили глътка от обичаното си кафе. Студената вода обаче има редица изгоди и за хубостта. Взимането на леден душ заран и вечер оказва помощ на кожата да сияе, да бъде здрава и млада. Ето по какъв начин.

Прочетете целия текст »