Стремежът да бъдеш по-добър човек е алхимията на душата –

Стремежът да бъдеш по-добър човек е алхимията на душата – всяко деяние пречиства и ни пробразява по пътя ни нагоре.

Желанието да срещнете своята по-добра версия, обаче, значи да извършите съзнателен избор, предприемайки избрани позитивни стъпки, които да подкрепят личностното ви израстване.

Можете да бъдете образец за добрина за един човек и в това време различен да ви счита за нахален.

Важното е да се концентрирайте върху това да сте по-добри в личните си очи.

1. Изградете емпатия

2. Поемете отговорност

Признаването на личните неточности и дейности: както позитивни, по този начин и негативни, е един от ключовете към личностно израстване. Поемането на отговорност разрешава да се учите от опита и да действате в цялостен сихнрон с ценностната си система.

3. Практикуване на самоанализ

4. Осъзнатост

Практиката на осъзнатост ви учи да сте в сегашния миг и да наблюдавате мислите си без наказание. Това понижава напрежението и предизвиква просоциално държание.

5. Изграждане на вътрешен кръг

Околните хора оказват мощно въздействие върху ни. Избирайте деликатно околните си – търсете вдъхновяващи и мотивиращи хора, които са мотор на вашето развиване.

6. Участие в просоциални действия

Доброволчество, помощ на другите или присъединяване в общностни планове покачват удовлетвореността от живота и развиват съчувствие.

7. Учение през целия живот

Отвореността към придобиването на нови познания, умения и разбирането на гледни точки подкрепя личностното израстване и укрепва емпатията към себе си и другите.