Страхът от летене е много често срещан. Наричан още авиофобия, страхът

Страхът от хвърчене е доста постоянно срещан. 

Наричан още авиофобия, страхът от хвърчене може да направи пътуването извънредно изнервящо и неприятно. 

За благополучие има способи за справяне и облекчение на безпокойството за спокоен полет. 

По-долу са тактики за понижаване на страха за идващия ви полет, които ще ви занимават и ще ви дадат проект за справяне. 

Запознайте се с водача преди политане Доверете се на приятеля си за пътешестване Носете неща, с цел да се разсеете по време на полет Фокусирайте се върху разнообразни обекти Научете за самолета Прекарайте полета насън Бъдете стратегически с избора на място Започнете диалог

Много хора изпитват боязън от хвърчене. Гледайте по какъв начин признаците ви понижават, като следвате тези препоръки за пътешестване със аероплан. (iStock)

Капитан Том Бън, пенсиониран водач и лицензиран терапевт, сътвори SOAR, стратегия, целяща да помогне на всички да летят сполучливо, през 1982 година Оттогава той е оказа помощ...

Прочетете целия текст »