Стегнато тяло за чудо и приказ вае риалити звезда от

Стегнато тяло за знамение и приказ вае риалити звезда от „ Островът на 100-те гривни ", откакто ражда три деца за пет години.

 

Марина Томева, която направи запаметяващо се присъединяване в първия сезон на приключенското предаване, показва цялостна смяна и смъкна близо 30 кг, откогато роди третото си дете, написа „ България Днес “.

 
                             

„ Това беше най-активната ми бременност от трите, най-тежкото ми раждане от трите, най-продължителното от трите - естествено раждане без шевове. Влязох в родилния дом 79 кг и излязох от там 72 кг “, споделя Марина.

Дъщеричката й Мартина се ражда през май 2025-а, а единствено броени дни след щастливото събитие риалити участничката се връща във фитнес залата и се заема със здрави тренировки.

Осем месеца по-късно многодетната майка е свалила близо 30 кг и за първи път от доста време насам съумява да се побере в едни от обичаните си тесни дънки. Марина показва желязна коремна преса и стегната мускулатура, на която може да завидят доста мацки.

„ Често получавам похвали по отношение на визията си. Аз обаче съм много самокритична към себе си, омаловажавайки обстоятелството, че това тяло е износило 3 бебета в границите на 5 години. И аз като всеки човек имам своите несигурности. Не съм съвършена и в никакъв случай няма да бъда, само че постоянно си слагам действителни цели и ги последвам строго. Не се съпоставям с никого и не имитирам на никого, тъй като всеки има своята истина. Животът не е единствено цветя и рози. Затова се приемайте такива, каквито сте, и се грижете за себе си “, споделя философията си Марина.