Стане ли дума за остаряване, обикновено си представяме бръчки и

Стане ли дума за остаряване, нормално си представяме бръчки и побеляла коса. Има обаче и някои по-незабележими знаци, че процесът към този момент е почнал, написа Bright Side. Ето кои са те:
1. Реакциите ви стават по-забавени.  Трудно ви е да вземем за пример бързо да уловите падаща чаша.
2. Порязвания и рани заздравяват за по-малко време.  Кожата ни има изумителен регенериращ потенциал. Когато стартира да не " работи " толкоз бързо, значи остаряваме.
3. Затруднявате се да носите тежко.  Пренасянето на бутилка с вода от 5 л е предизвикателство за вас, а си спомняте, че до наскоро не беше по този начин. Мускулите ви евентуално са почнали да губят маса и това въздейства на силата и издържливостта ви.
4. Зрението ви се утежнява.  Лесен тест - сложете принтиран текст (може да е и вестник например) пред очите си и вижте какъв брой е минималното разстояние, от което можете ясно да виждате буквите. За 20-годишние хора то е към 10 см, а за тези над 40 - към 25 см. В взаимозависимост от резултата можете да прецените какъв брой бързо " остарява " зрението ви.
Кои са останалите 5 признака, че стартирате да остарявате, четете в Expert.bg.