6 стъпки към свободата: как да сложите край на токсична връзка
Стабилната и хармонична връзка може да повлияе положително на живота ви по способи, които в никакъв случай не сте предполагали, че са вероятни.
За жал важи и противоположното – несъответствуващата може да ви остави с разрушено сърце, депресирана и апатична във всяко едно отношение.
Токсичните взаимоотношения са по-често срещани, в сравнение с си мислите, и техните резултати постоянно могат да бъдат отрицателни в дълготраен проект.
Защо доста дами попадат и остават с токсични и нездравословни взаимоотношения постоянно е объркващо в профил. Ако някой ви прави нещастни или ви малтретира физически или прочувствено, очевидното решение е да го напуснете - нали?
Астро прогноза за седмицата: всяко взето решение може да промени живота ви На фокус
Реалността обаче постоянно е по-сложна заради доста фактори, в това число финанси, деца, закодирани психични модели и (не)осъзнати страсти . За да напуснете токсична връзка, би трябвало да имате явен и пореден проект , към който да се придържате във всеки един миг.
Точно за това ще приказваме през днешния ден. Но да стартираме с това какво е токсична връзка.
На първо място всички насилствени връзки са токсични. Насилието и малтретирането може да се проявят по разнообразни способи, в това число да бъде прочувствено, вербално, икономическо, полово и физическо.
Докато някои признаци на токсична връзка са по-очевидни – като физическо принуждение, повтаряща се невярност и неуместно полово държание – други могат да бъдат по-трудни за идентифициране. То може да включва неуважително, непочтено или контролиращо държание.
Например вашият сътрудник постоянно ви подценява и омаловажава. В резултат на това вашето психологично здраве може да стартира да се утежнява.
iStock
Ако преживявате някакъв тип корист, знайте, че вие не заслужавате да живеете по този метод и неотложно потърсете поддръжка.
Защо е мъчно да напуснеш токсичната връзка
Хората се обвързват в модели на взаимоотношения, от които може да е мъчно да се измъкнат. Някои може да се почувстват в капан финансово или да се тревожат за децата си.
При насилствени връзки жертвите вършат приблизително седем опита да прекратят връзката, преди да го създадат в действителност, съгласно Националната гореща линия за домашно принуждение в Съединени американски щати.
Сред аргументите, заради които на хората им е мъчно да излязат от токсична връзка, са боязън, опасения за бъдещето на деца, обич и вяра за смяна, финансова или психична взаимозависимост, даже позор.
Затова даже вие да не се намирате в такава връзка, е добре да разпознавате токсичните връзки, тъй като може да се окаже, че ваш непосредствен е жертва и се бори да скрие този факт.
Ако сте в токсична връзка отдавна, може да ви е мъчно да видите излаз от нея. Може даже да вярвате, че вие в действителност сте повода за казуса .
Да се чувствате по този метод е постоянно срещано събитие, защото насилникът във връзката постоянно е манипулатор, нарцисист и специалист по гаслайтинг, което ви кара да се съмнявате в действителността.
Продължете в галерията към 6-те стъпки, които да предприемете, с цел да напуснете токсична връзка. Знаем, че е мъчно, само че колкото по-рано го извършите, толкоз по-добре.
За жал важи и противоположното – несъответствуващата може да ви остави с разрушено сърце, депресирана и апатична във всяко едно отношение.
Токсичните взаимоотношения са по-често срещани, в сравнение с си мислите, и техните резултати постоянно могат да бъдат отрицателни в дълготраен проект.
Защо доста дами попадат и остават с токсични и нездравословни взаимоотношения постоянно е объркващо в профил. Ако някой ви прави нещастни или ви малтретира физически или прочувствено, очевидното решение е да го напуснете - нали?
Астро прогноза за седмицата: всяко взето решение може да промени живота ви На фокус Реалността обаче постоянно е по-сложна заради доста фактори, в това число финанси, деца, закодирани психични модели и (не)осъзнати страсти . За да напуснете токсична връзка, би трябвало да имате явен и пореден проект , към който да се придържате във всеки един миг.
Точно за това ще приказваме през днешния ден. Но да стартираме с това какво е токсична връзка.
На първо място всички насилствени връзки са токсични. Насилието и малтретирането може да се проявят по разнообразни способи, в това число да бъде прочувствено, вербално, икономическо, полово и физическо.
Докато някои признаци на токсична връзка са по-очевидни – като физическо принуждение, повтаряща се невярност и неуместно полово държание – други могат да бъдат по-трудни за идентифициране. То може да включва неуважително, непочтено или контролиращо държание.
Например вашият сътрудник постоянно ви подценява и омаловажава. В резултат на това вашето психологично здраве може да стартира да се утежнява.
iStock Ако преживявате някакъв тип корист, знайте, че вие не заслужавате да живеете по този метод и неотложно потърсете поддръжка.
Защо е мъчно да напуснеш токсичната връзка
Хората се обвързват в модели на взаимоотношения, от които може да е мъчно да се измъкнат. Някои може да се почувстват в капан финансово или да се тревожат за децата си.
При насилствени връзки жертвите вършат приблизително седем опита да прекратят връзката, преди да го създадат в действителност, съгласно Националната гореща линия за домашно принуждение в Съединени американски щати.
Сред аргументите, заради които на хората им е мъчно да излязат от токсична връзка, са боязън, опасения за бъдещето на деца, обич и вяра за смяна, финансова или психична взаимозависимост, даже позор.
Затова даже вие да не се намирате в такава връзка, е добре да разпознавате токсичните връзки, тъй като може да се окаже, че ваш непосредствен е жертва и се бори да скрие този факт.
Ако сте в токсична връзка отдавна, може да ви е мъчно да видите излаз от нея. Може даже да вярвате, че вие в действителност сте повода за казуса .
Да се чувствате по този метод е постоянно срещано събитие, защото насилникът във връзката постоянно е манипулатор, нарцисист и специалист по гаслайтинг, което ви кара да се съмнявате в действителността.
Продължете в галерията към 6-те стъпки, които да предприемете, с цел да напуснете токсична връзка. Знаем, че е мъчно, само че колкото по-рано го извършите, толкоз по-добре.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ