6 причини, поради които се събуждаме по едно и също време всяка нощ
Според учените към 6 нощни събуждания се смятат за естествени за елементарния човек. Това е табиет от дните на пещерните човек, когато нощното пробуждане подсигурило сигурността им. След тези къси интервали на бодрост обаче би трябвало да можем елементарно да заспим още веднъж. Ако не можете да заспите незабавно, евентуално има някои неща, които ви пречат да си починете добре.
Източник: rozali.com
КОМЕНТАРИ