Усещането за бодрост след сутрешното кафе
Според учени чувството за жизненост след утринното кафе може би е плацебо резултат , заяви " Дейли мейл ". За доста хора денят не може да стартира без чаша кафе, което ги разсънва, кара ги да се усещат по-енергични и по-продуктивни.
Португалски учени са изследвали хора, пиещи кафе, с цел да схванат дали ободряващото влияние се дължи на кофеина или на нещо друго в напитката.
Хора, които пият най-малко една чаша кафе дневно, са минали през магнитно-резонансна томография - преди и след пиянство на кафе или на гореща вода, съдържаща същото количество кофеин . Анализът на мозъчните данни демонстрира, че саморефлексията понижава , както след пиянство на кафе, по този начин и след пиенето на гореща вода с кофеин. Това значи, че хората към този момент са подготвени да преминат от режим на отмора в режим на работа.
Пиенето на кафе усилва свързаността в частите на мозъка, участващи в работната памет, когнитивния котрол и държанието, насочено към реализиране на цели. Това не се случва след пиянство на гореща вода с кофеин.
Според учените това значи, че самият кофеин няма да спомогне за освежаване .
Мария Пико-Перес от университета " Хауме Първи ", която е водещ създател на изследването, сподели, че участниците са били по-готови на деяние и по-податливи на външни тласъци след пиянство на кафе. " За пиенето на кафе водещи фактори са ароматът и усетът, както и психическите упования, свързани с потреблението на напитката. "
Според създателите на проучването е допустимо пиенето на кафе без кофеин да носи същите изгоди , макар че актуалното проучване не удостоверява това.
Резултатите са оповестени в сп. " Frontiers in Behavioral Neuroscience ".
Друго проучване, оповестено по-рано тази година, е разкрило, че хората, които пият кафе, спят по-лошо, само че вървят повече. Тези, които са пили кафе, са минали към 1000 крачки повече спрямо тези, които не са пили. Лишените от кафе участници в проучването са спали към 30 минути повече.
Резултатите от второто изследване са оповестени в " Ню Ингланд джърнал ъв медисин ".
Португалски учени са изследвали хора, пиещи кафе, с цел да схванат дали ободряващото влияние се дължи на кофеина или на нещо друго в напитката.
Хора, които пият най-малко една чаша кафе дневно, са минали през магнитно-резонансна томография - преди и след пиянство на кафе или на гореща вода, съдържаща същото количество кофеин . Анализът на мозъчните данни демонстрира, че саморефлексията понижава , както след пиянство на кафе, по този начин и след пиенето на гореща вода с кофеин. Това значи, че хората към този момент са подготвени да преминат от режим на отмора в режим на работа.
Пиенето на кафе усилва свързаността в частите на мозъка, участващи в работната памет, когнитивния котрол и държанието, насочено към реализиране на цели. Това не се случва след пиянство на гореща вода с кофеин.
Според учените това значи, че самият кофеин няма да спомогне за освежаване .
Мария Пико-Перес от университета " Хауме Първи ", която е водещ създател на изследването, сподели, че участниците са били по-готови на деяние и по-податливи на външни тласъци след пиянство на кафе. " За пиенето на кафе водещи фактори са ароматът и усетът, както и психическите упования, свързани с потреблението на напитката. "
Според създателите на проучването е допустимо пиенето на кафе без кофеин да носи същите изгоди , макар че актуалното проучване не удостоверява това.
Резултатите са оповестени в сп. " Frontiers in Behavioral Neuroscience ".
Друго проучване, оповестено по-рано тази година, е разкрило, че хората, които пият кафе, спят по-лошо, само че вървят повече. Тези, които са пили кафе, са минали към 1000 крачки повече спрямо тези, които не са пили. Лишените от кафе участници в проучването са спали към 30 минути повече.
Резултатите от второто изследване са оповестени в " Ню Ингланд джърнал ъв медисин ".
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ