Според специалисти, вечерята не трябва да е обилна, тъй като

Според експерти, вечерята не би трябвало да е изобилна, защото калоричната храна, която консумираме директно преди лягане, може да докара до чувство за тежест и несъмнено – натрупването на непотребни килограми. В идващите редове обаче ще ви предложим няколко предписания за вкусни ястия, които можете...

Прочетете целия текст »