Как правилно да визуализираме желанието си за да се осъществи?
Според психолозите, във всеки един от нас има умишлено и неумишлено. Съзнателното е строго и рационално, само че несъзнателното не можем да го направляваме. В него се крият детските фантазии, стремежи и страхове. Несъзнателното има голяма мощ.
Днес доста хора са наясно с разнообразни техники за визуализация и се пробват да ги приложат в живота си. Визуализацията е доста потребно упражнение, което разрешава да се доближите до своите цели. Но каква е повода те постоянно да не работят или да не работят по този начин, както се чака? Например, човек се стреми към съответна цел, само че от някъде се появяват условия, които го стопират на всяка крачка.
Защо желанието ни не желае да се осъществя?
Както споделят психолозите, във всеки един от нас има умишлено и неумишлено. Съзнателното е строго и рационално, само че несъзнателното не можем да го направляваме. В него се крият детските фантазии, стремежи и страхове. Несъзнателното има голяма мощ.
Често, сред нашия разсъдък и несъзнателните стремежи, има спор, както сред съзнанието и подсъзнанието. Например, умишлено, едно момиче желае да се омъжи. Но неумишлено, надълбоко в себе си, има боязън от брака или отвращение да промени нещо в живота си. Тя пренебрегва тези сигнали, без да ги разбере до края. Не бива да се изненадваме от това, тъй като постоянно не осъзнаваме личните си страхове, и особено техните аргументи. Затова е значимо, преди да се пресъздават стремежи, да разберем какво в действителност желаеме.
Правилна визуализация
На първо място е значима вярно поставената цел, която е от голяма важност освен за обществото, а на първо място за вас персонално. По-добре е да се напише желанието на хартия.
Психолозите са определили: за несъзнателното, което възприема информацията безусловно, формулировката на желанието е доста значима. Тя не възприема частицата „ не “. Ако желаете да не се разболявате, най-добре е да формулирате това предпочитание като „ да бъда здрав “. Важни са всички нюанси на думите, които са значими с цел да може да ги схване подсъзнанието.
Ако искате да получите нещо съответно в живота си, наречете го с думите „ Аз разрешавам ТОВА да случи. “ Също по този начин желанието би трябвало да се формулира в настоящо време, а не в бъдеще – вместо „ Аз желая да се оженя/омъжа щастливо “, е по-добре да се каже „ Аз съм щастливо женен/омъжена. “
Ако желаете доста и ви е мъчно да го определите, напишете на хартия всички стремежи – това ще ви помогне да изберете предпочитаното, това, което е най-близо до сърцето ви. Нека да е амбициозно, тъй че да не ви оставя апатичен.
Визуализирайки мечтаното, пробвайте се да се успокоите. Представете си това, което желаете. Важни са елементи като миризма, усеща, цветове. С други думи почувствайте това положение, което ще изпитвате, когато фантазията ви се е сбъднала. Трябва да извършите самобитно посещаване в бъдещето. А по-късно се освободете от тази въображаема картина.
Друг значим миг. Нашите стремежи се сбъдват, когато мечтаейки, ние навлезем в положение, сходно на транс. Всеки човек изпада в това положение денем, само че не го вижда. Трансово положение – значи умерено, отпуснато, когато в главата ни замлъква хорът от мисли. Такова положение е належащо за психологичното здраве на индивида. За да влезе в него преднамерено, би трябвало да диша надълбоко, като се концентрира върху процеса. Имайте поради, че позитивното трансово положение, притегля същите положителни обстановки в живота.
