Според последни проучвания на кардиолози от Университета в Хелзинки, кратките

Според последни изследвания на кардиолози от Университета в Хелзинки, късите годишни отпуски могат да имат съществени и даже съдбовни последствия за здравето. За да избегнем риска за здравето си, е належащо всяка година да си осигуряваме най-малко четири седмици отмора. Липсата на задоволително отдих, даже при хора, които са в положително здраве и водят природосъобразен метод на живот, може да усили риска от сърдечносъдови болести.

Изследването на финландските учени

В проучването на финландските учени са взели участие 1222 мъже на възраст над 40 години. Сред тях имало както здрави хора, по този начин и такива с наднормено тегло и нездравословни привички, които са изложени на риск от сърдечносъдови болести. Резултатите от проучването посочили ясна връзка сред продължителността на живота и размера на годишната отпуска на участниците. Оказало се, че даже и здравите хора, които употребили по-кратки отпуски, умирали по-рано спрямо тези, които си осигурявали по-дълги интервали на отмора.

Тези изводи акцентират значимостта на достатъчния отдих за поддържане на положителното здраве. Независимо от здравословното положение и метода на живот, обезпечаването на задоволително време за отмора всяка година е основно за понижаване на риска от сърдечносъдови болести и за удължение на живота.