Според думите на Агъс, в мегаполиса има правила за живот,

Според думите на Агъс, в мегаполиса има правила за живот, къмкоито хората, които наблюдават здравето си, би трябвало да се придържат. Първо, лекарят предложи да се прекарва време измежду природата, в гората, в парка.

Вторият принцип е придвижването. Според лекаря, човешкото тяло е основано за това, в действителност живеем от мускулните съкращения. Онкологът отбелязва, че придвижването за здраве е просто належащо.

Третото предписание е релаксацията. Човек би трябвало да отделя най-малко тридесет минути дневно за отдих, без значение дали гледа телевизия, чете книга или даже просто гледа през прозорец. Специалистът отбелязва, че такава отмора е нужна, с цел да се понижи равнището на стрес, насъбран денем.

Четвъртият принцип е спазването на режим. Човек би трябвало да се храни три пъти дневно, също по този начин би трябвало да си ляга и да става едновременно.

Агъс акцентира, че спазването на тези елементарни правила е ужасно средство за битка с въздействието на огромния град.

Лекарят приказва и за рака. Според него тази болест е съществувала постоянно, защото нейните следи са открити даже в египетските мумии. Агъс отбелязва, че едвам през последните четиридесет години се появява опцията за лекуване на рак. Специалистът споделя, че в актуалния свят хората с онкологична диагноза могат да живеят задоволително дълго и с високо качество.

Превод и редакция: БЛИЦ