Коя е храната, която ни предразполага към рак?
Според английски учени, съществува храна, която с времето благоприятства развиването на рак на червата.
Дори няколко грама говеждо, свинско или агнешко с ежедневна консумация усилва риска от развиване на рак на стомаха с 20%. С други думи, тези, които са взели участие в изследването и са яли около 76 грама алено и месо, имали 20% по-висок риск от болестта от тези, които яли 21 грама или просто по-малко.
Учените анализирали данни от 500 хиляди пациенти.
Също по този начин, рискът е 15% по-висок за тези, които употребяват към 54 грама алено месо дневно, спрямо тези, които ядат към осем грама.
За тези, които употребяват 29 грама месо дневно, рискът е с 19% по-висок от този, за хората които ядат към 5 грама говеждо, свинско или агнешко дневно, написа " Блиц ".
Обобщено, в случай че желаете да намалите риска от заболяване като рак на червата, не би трябвало да консумирате всекидневно огромно количество месо. Разнообразете менюто си. Наблегнете повече на плодове, зеленчуци и супи и обезпечено ще бъдете по-здрави.
Дори няколко грама говеждо, свинско или агнешко с ежедневна консумация усилва риска от развиване на рак на стомаха с 20%. С други думи, тези, които са взели участие в изследването и са яли около 76 грама алено и месо, имали 20% по-висок риск от болестта от тези, които яли 21 грама или просто по-малко.
Учените анализирали данни от 500 хиляди пациенти.
Също по този начин, рискът е 15% по-висок за тези, които употребяват към 54 грама алено месо дневно, спрямо тези, които ядат към осем грама.
За тези, които употребяват 29 грама месо дневно, рискът е с 19% по-висок от този, за хората които ядат към 5 грама говеждо, свинско или агнешко дневно, написа " Блиц ".
Обобщено, в случай че желаете да намалите риска от заболяване като рак на червата, не би трябвало да консумирате всекидневно огромно количество месо. Разнообразете менюто си. Наблегнете повече на плодове, зеленчуци и супи и обезпечено ще бъдете по-здрави.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ