Ивелин Иванов от Добрич: Доктор Емилова ми даде азбуката на здравето
Специално за “Труд ” доктор Людмила Емилова продължава своята поредност на дълголетието. Тя е доктор с три специалности – вътрешни заболявания, кардиология и ревматология и здравен мениджмънт. След като изпитва системата за лекуване с плодове, чай и мед върху себе си и съумява да се избави от доста тежки заболявания, взема решение, че ще се довери на природосъобразната медицина. Насърчава я създателката на метода Лидия Ковачева. През 1993 година доктор Емилова открива медицинския си център за безлекарствено лекуване, през който са минали над 45 000 пациенти от целия свят. Мнозина са се избавили от шаблонно дефинираните от формалната медицина като нелечими болести и като бонус са стопили килограми, освен това с дълготраен резултат. През 1997 година доктор Емилова става единственият български член на Лекарската асоциация към Обществото за натурална хигиена на Съединени американски щати.
Критичната точка в живота на Ивелин, от която решил, че потегля към здравето и загърбва всичко, довело го до непрестанни теглила, били 220 кг. Непосилната тежест го измъчвала и през деня, и нощем. С изпитание изминавал къси дистанции, имал болки в коленете, задъхвал се, чувствал се изнемощял. Нощем не мигвал от задушаващо хъркане и хрипове. Утрото на всеки идващ ден носело обезсърчение, вместо слънчево зареждане.
Десетки табла в медицинския център допълват лекциите на доктор Емилова.
Мъжът споделя този интервал с известна принуда, тъй като е постигнал нещо в действителност изумително – цялостна смяна в навиците и настройките си. Дори го дефинира единствено накратко – “бях се занемарил ”. Открил доктор Емилова в интернет след дълго ровене в разнообразни уеб сайтове за диети, “чудодейни ” стратегии и откровени търговски оферти. Решил, че ще се довери на медицинския център поради лечебната мощ на програмата, ориентирана не просто към събаряне на килограмите, а към реализиране на здраве и естетика. При първото си идване при лекарката при започване на май т. година Ивелин тежал 200 кг при растеж 168 см. Предварително самичък съумял да смъкна 20 кг за към 2 месеца и половина с природосъобразно хранене. Преди това консумирал доста сладкиши и шоколад.
Проблеми със свръхкилограми мъжът имал, откакто спрял да се занимава интензивно със спорт. Но последните 2-3 години били към този момент същинска тъга в омагьосания кръг на невъзможност. Желанието за смяна обаче било толкоз мощно, че дошъл в медицинския център с ясна цел, спомня си мъжът. Исках не просто да си почивам или да пия чай, а да науча по какъв начин по верен метод да реализира здраве, споделя той. И споделя възхищението си от доктор Емилова, която без да се щади, изяснява в детайли по какъв начин по елементарен метод се построяват потребни привички. За Ивелин утринните лекции на лекарката са същински университет. С интерес откривал за себе си скъпи и потребни познания, неповторими поради благосъстоянието на опита, насъбран от целия екип. Мъжът не скъпи похвалите към всички експерти и сътрудници, ангажирани непрекъснато в центъра. Определя ги като експерти в своята област, начетени и постоянно подготвени да дадат съвет на пациентите. Казва, че кулинарното учебно заведение на консултанта Веселин Станков е доста потребно за всеки, решил след програмата да съблюдава тъкмо препоръките на доктор Емилова.
При Ивелин резултатът от приема на плодове, чай и мед бил незабравим. Дошъл, подпирайки се на бастун, а след няколко дни почнал да качва стъпала и да се разхожда в коридора. При гладуването нямал никакви недоволства. Нямал дискомфорт или пристъпи на апетит, тъй като за него плодовете са храна, и то доста вкусна и потребна. “Прилагайки по-рано разнообразни диети, освен бил гладен и ядосан на света, само че прибирал свалените килограми и това го обезсърчавало. Българите сме немарливи към здравето си, само че времето няма по какъв начин да спре и да ни чака да осмислим провалите, които сами си нанасяме ”, споделя Ивелин. Според него доктор Емилова е скъп капитал за нацията и виновен доктор, който не пести време и сила, с цел да оказва помощ на хората.
С нейна помощ мъжът е нормализирал кръвното си налягане и последователно стопира одобряваните лекарства. В медицинския център открили още повишен и оптимално омазнен черен дроб (като гъши дроб), високи равнища на пикочната киселина и хиперинсулинизъм (предшественик на диабет вид 2). Още с първата 20-дневна стратегия положението се подобрило и дружно със свалените килограми Ивелин изхвърлил безпокойствата и напрегнатостта. Започнал да спи и все по-уверено да следва пътя си на човек в естетика със себе си.
Казва, че цялата му настройка към света е изменена и че е постигнал 80-85% от одобряваната денем храна да е здравословна. Консумира най-вече плодове и зеленчуци. Веднъж седмично приема 150 г качествено месо или риба. Спрял е сладките и тестени неща и е лимитирал солта- по 5 г седмично, единствено хималайска. Всяка химически обработена храна може елементарно да се размени с потребна, уверен е мъжът. А усетът на естествените артикули е удивителен. Невероятните промени при Ивелин мощно зарадвали и впечатлили майка му – Кирилка Иванова. Тя тежала 125 кг и страдала от доста болести. Придържайки се към менюто на сина си, свалила 22 кг за малко време и се почувствала доста добре. През този месец е посетила за пръв път медицинския център и за 10 дни е свалила още 6 кг. Д-р Емилова предложила на Кирилка 20 дни на плодове, чай и мед и 20-дневно зареждане по скица. При дамата се е нормализирало кръвното налягане, понижило се е омазняването на черния дроб и се е подобрил общият тонус.
До началото на октомври Ивелин е свалил 70 кг, 34 от които са мазнини. Убеден е, че сприятеляването с кантара ще продължи и споделя, че не възприема отслабването като някакво съревнование. Най-важната и приятна част е в главата – в промененото мислене, а не в това какъв брой тежиш. Не желае да се снима, само че в края на диалога ни се съгласява да го създадем при идващото му идване при доктор Емилова. Впечатлен е, че лекарката не е последна в предписанията и препоръките си. Съобразява ги с характерността на всеки пациент и по този начин резултатите са насърчаващи и трайни. След лекциите Ивелин усърдно учи многочислените табла в залата с настояща информация по обсъжданите тематики. В телефона си е поставил най-важните неща за потребните храни и без да залита в преброяване на калории, следва своя път в здравословното хранене.
Д-р Емилова дава писмеността на здравето, уверен е мъжът. Всеки може да избере какъв брой бързо ще я усвои и какво ще напише с нея – дума или изречение. За Ивелин е несъмнено, че ще сътвори най-малко роман, забавен за безчет читатели.
Рецепта на основен готвач Илия Илиев
Постен гювеч (1 порция)
Нарязваме на едри кубчета 60 г тиквичка, 60 г патладжан, 50 г прясна алена чушка, 30 г целина. Прибавяме още 50 г морков на шайби, няколко нарязани гъбки кладница и 1/4 глава лук, 1 наситнена скилидка чесън, 2-3 начупени с ръка зелени бобчена и нарязани стръкчета магданоз. Слагаме сместа в подобаваща тенджера с похлупак и прибавяме вода до равнището на зеленчуците дружно с 1 дафинов лист, зрънце бахар, дребна клонка свеж розмарин и задушаваме за 10 мин. След това прибавяме 60 г картофи на кубчета, по 1 щипка морска или хималайска сол, червен пипер и чубрица и оставяме на слаб огън до цялостна подготвеност на зеленчуците.
С
ервираме със зехтин екстра върджин и раздробен магданоз.
Критичната точка в живота на Ивелин, от която решил, че потегля към здравето и загърбва всичко, довело го до непрестанни теглила, били 220 кг. Непосилната тежест го измъчвала и през деня, и нощем. С изпитание изминавал къси дистанции, имал болки в коленете, задъхвал се, чувствал се изнемощял. Нощем не мигвал от задушаващо хъркане и хрипове. Утрото на всеки идващ ден носело обезсърчение, вместо слънчево зареждане.
Десетки табла в медицинския център допълват лекциите на доктор Емилова. Мъжът споделя този интервал с известна принуда, тъй като е постигнал нещо в действителност изумително – цялостна смяна в навиците и настройките си. Дори го дефинира единствено накратко – “бях се занемарил ”. Открил доктор Емилова в интернет след дълго ровене в разнообразни уеб сайтове за диети, “чудодейни ” стратегии и откровени търговски оферти. Решил, че ще се довери на медицинския център поради лечебната мощ на програмата, ориентирана не просто към събаряне на килограмите, а към реализиране на здраве и естетика. При първото си идване при лекарката при започване на май т. година Ивелин тежал 200 кг при растеж 168 см. Предварително самичък съумял да смъкна 20 кг за към 2 месеца и половина с природосъобразно хранене. Преди това консумирал доста сладкиши и шоколад.
Проблеми със свръхкилограми мъжът имал, откакто спрял да се занимава интензивно със спорт. Но последните 2-3 години били към този момент същинска тъга в омагьосания кръг на невъзможност. Желанието за смяна обаче било толкоз мощно, че дошъл в медицинския център с ясна цел, спомня си мъжът. Исках не просто да си почивам или да пия чай, а да науча по какъв начин по верен метод да реализира здраве, споделя той. И споделя възхищението си от доктор Емилова, която без да се щади, изяснява в детайли по какъв начин по елементарен метод се построяват потребни привички. За Ивелин утринните лекции на лекарката са същински университет. С интерес откривал за себе си скъпи и потребни познания, неповторими поради благосъстоянието на опита, насъбран от целия екип. Мъжът не скъпи похвалите към всички експерти и сътрудници, ангажирани непрекъснато в центъра. Определя ги като експерти в своята област, начетени и постоянно подготвени да дадат съвет на пациентите. Казва, че кулинарното учебно заведение на консултанта Веселин Станков е доста потребно за всеки, решил след програмата да съблюдава тъкмо препоръките на доктор Емилова.
При Ивелин резултатът от приема на плодове, чай и мед бил незабравим. Дошъл, подпирайки се на бастун, а след няколко дни почнал да качва стъпала и да се разхожда в коридора. При гладуването нямал никакви недоволства. Нямал дискомфорт или пристъпи на апетит, тъй като за него плодовете са храна, и то доста вкусна и потребна. “Прилагайки по-рано разнообразни диети, освен бил гладен и ядосан на света, само че прибирал свалените килограми и това го обезсърчавало. Българите сме немарливи към здравето си, само че времето няма по какъв начин да спре и да ни чака да осмислим провалите, които сами си нанасяме ”, споделя Ивелин. Според него доктор Емилова е скъп капитал за нацията и виновен доктор, който не пести време и сила, с цел да оказва помощ на хората.
С нейна помощ мъжът е нормализирал кръвното си налягане и последователно стопира одобряваните лекарства. В медицинския център открили още повишен и оптимално омазнен черен дроб (като гъши дроб), високи равнища на пикочната киселина и хиперинсулинизъм (предшественик на диабет вид 2). Още с първата 20-дневна стратегия положението се подобрило и дружно със свалените килограми Ивелин изхвърлил безпокойствата и напрегнатостта. Започнал да спи и все по-уверено да следва пътя си на човек в естетика със себе си.
Казва, че цялата му настройка към света е изменена и че е постигнал 80-85% от одобряваната денем храна да е здравословна. Консумира най-вече плодове и зеленчуци. Веднъж седмично приема 150 г качествено месо или риба. Спрял е сладките и тестени неща и е лимитирал солта- по 5 г седмично, единствено хималайска. Всяка химически обработена храна може елементарно да се размени с потребна, уверен е мъжът. А усетът на естествените артикули е удивителен. Невероятните промени при Ивелин мощно зарадвали и впечатлили майка му – Кирилка Иванова. Тя тежала 125 кг и страдала от доста болести. Придържайки се към менюто на сина си, свалила 22 кг за малко време и се почувствала доста добре. През този месец е посетила за пръв път медицинския център и за 10 дни е свалила още 6 кг. Д-р Емилова предложила на Кирилка 20 дни на плодове, чай и мед и 20-дневно зареждане по скица. При дамата се е нормализирало кръвното налягане, понижило се е омазняването на черния дроб и се е подобрил общият тонус.
До началото на октомври Ивелин е свалил 70 кг, 34 от които са мазнини. Убеден е, че сприятеляването с кантара ще продължи и споделя, че не възприема отслабването като някакво съревнование. Най-важната и приятна част е в главата – в промененото мислене, а не в това какъв брой тежиш. Не желае да се снима, само че в края на диалога ни се съгласява да го създадем при идващото му идване при доктор Емилова. Впечатлен е, че лекарката не е последна в предписанията и препоръките си. Съобразява ги с характерността на всеки пациент и по този начин резултатите са насърчаващи и трайни. След лекциите Ивелин усърдно учи многочислените табла в залата с настояща информация по обсъжданите тематики. В телефона си е поставил най-важните неща за потребните храни и без да залита в преброяване на калории, следва своя път в здравословното хранене.
Д-р Емилова дава писмеността на здравето, уверен е мъжът. Всеки може да избере какъв брой бързо ще я усвои и какво ще напише с нея – дума или изречение. За Ивелин е несъмнено, че ще сътвори най-малко роман, забавен за безчет читатели.
Рецепта на основен готвач Илия Илиев Постен гювеч (1 порция)
Нарязваме на едри кубчета 60 г тиквичка, 60 г патладжан, 50 г прясна алена чушка, 30 г целина. Прибавяме още 50 г морков на шайби, няколко нарязани гъбки кладница и 1/4 глава лук, 1 наситнена скилидка чесън, 2-3 начупени с ръка зелени бобчена и нарязани стръкчета магданоз. Слагаме сместа в подобаваща тенджера с похлупак и прибавяме вода до равнището на зеленчуците дружно с 1 дафинов лист, зрънце бахар, дребна клонка свеж розмарин и задушаваме за 10 мин. След това прибавяме 60 г картофи на кубчета, по 1 щипка морска или хималайска сол, червен пипер и чубрица и оставяме на слаб огън до цялостна подготвеност на зеленчуците.
С
ервираме със зехтин екстра върджин и раздробен магданоз.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ