Симптоми на тялото, които показват, че нещо му липсва
Смятате ли, че признаци като чупливата коса и нокти или неочакваните странни вкусови стремежи не значат нищо? Това не е по този начин. Те могат да демонстрират съществени проблеми с тялото.
В същото време в нашето тяло има доста процеси. А от време на време самото тяло ни изпраща сигнали, когато някои органи престанат да действат обикновено.
Това са сигналите, на които си коства да обърнете внимание преди всичко.
Суха кожа.
Добавете ядки, мазни риби и растителни масла към вашата диета, тъй като нямате задоволително витамин Е.
Чупливост на косата и ноктите.
Вероятно имате недостиг на калций и витамини от група В. Увеличете приема на житни и зърнени култури, както и на самун.
Кървящи венци.
Това демонстрира липса на витамин С. Допълнете диетата си с доста плодове, изключително цитрусови плодове и зеленчуци.
Лош сън, нервност.
Страдате от недостиг на магнезий и калий. Опитайте се да консумирате повече сушени кайсии, сини сливи и цвекло.
Крампи през нощта.
Това също е признак за недостиг на магнезий.
Груба кожа по лактите.
Яжте повече плодове и зеленчуци. Грубата кожа се предизвиква от неналичието на витамини С и А.
Яде ви се солено.
Това може да означава инфекция в уринарната система.
Яде ви се сладко.
Често това се предизвиква от стрес. Опитайте се да ядете мед и горчив шоколад.
Ядат ви се повече пресни храни.
Този признак може да демонстрира гастрит или проблеми с черния дроб. Пресните храни ще спомогнат за облекчаване на спазмите и ще успокоят стомаха.
Яде ви се свежа храна.
Ако това се допълва от неприятно въодушевление и незаинтересованост – може да става въпрос за меланхолия.
Искате слънчоглед.
В тялото ви липсват антиоксиданти.
Искате кисело.
Тялото се нуждае от стимулиране на черния дроб или жлъчния мехур.
Искате горчиво.
Най-вероятно имате проблеми със стомашно-чревния тракт. Опитайте с лека детоксикационна диета.
Глад за морски блага.
Това е симптом на недостиг на йод в организма. Този признак е изключително рисков, защото може да доведе до проблеми с щитовидната жлеза.
Искате нещо лютиво.
Пикантните храни стимулират храносмилането, само че би трябвало да се употребяват в доста разумни количества, а не на празен корем.
Вижте още: Превръзката с елементарна сол е чудесно лекарство
Често ли имате тези признаци? Обръщате ли им внимание?
