Смята се, че броят на случаите на деменция ще скочи

Смята се, че броят на случаите на деменция ще скочи до небето през идващите 30 години, само че ние можем да създадем доста, с цел да предотвратим това. Деменцията се предизвиква от обстоятелството, че невроните губят способността си да поддържат връзка между тях. Сега има от ден на ден доказателства, че някои храни и питиета могат да ускорят гибелта на невроните. Изследователите предизвестяват, че напитките с високо наличие на захар имат извънредно нездравословно влияние върху мозъка: в случай че консумирате повече от две порции от тези питиета дневно, мозъкът ви ще остарее с 11 години, написа Солен льо Нет в английския вестник „ Дейли Експрес “.

Чистата захар има неприятната известност, че се свързва със затлъстяване и сърдечно-съдови болести. Това е по този начин, тъй като потреблението на захар покачва кръвното налягане и отключва хронични възпалителни процеси – два от предвестниците на болестта.

Изследванията в региона на неврологичното здраве демонстрират, че захарта може евентуално да има нездравословни резултати и върху мозъчната функционалност. Добавянето на захар е хранителна добавка въз основата на въглехидрати, която съдържа несъмнено количество калории.

Добре прочут образец за такива храни са напитките с високо наличие на захар, които обезпечават приток на калории, с цел да оказват помощ за бързо облекчаване на глада. Но може да има опустошителни резултати върху мозъка, в последна сметка да докара до стесняване на префронталната кора.

Има и доказателства, че сладките питиета форсират процеса на стареене на мозъка. Някои изследвания даже демонстрират, че сладките питиета могат да доведат до понижаване на размера на мозъка и увреждане на функционалностите на паметта.

В едно изследване на Медицинския факултет на Бостънския университет откривателите следят група от 4200 души, които от време на време са били тествани за когнитивни качества и памет.

Участниците в изследването бяха помолени да дават информация за количеството захарни питиета, които употребяват, и откривателите използваха тези данни, с цел да изчислят вероятните вреди.
Две чаши кафе дневно пазят от една от най-опасните заболявания
Австралийски учени откриха, че при хората, които пият кафе всеки ден, рискът от развиване на когнитивни увреждания с придвижване на въ...

Заключенията на учените са стряскащи. Те са пресметнали, че в случай че човек пие една или две чаши сладки питиета на ден, мозъкът му ще остарее с 1,6 години. Ако оценим процеса на стареене във връзка с функционалността на паметта, резултатите бяха още по-страшни.

Ако човек пие една или две чаши сладки питиета дневно и в случай че изпие повече от две чаши, това води до остаряване на мозъка с 5,8 и надлежно с 11 години. Изследователите означават забележим спад на функционалността на паметта и понижаване на размера на мозъка при тези участници в изследването, които постоянно употребяват питиета с добавена захар, сравнявайки тяхното показване с това на хората, които не пият такива питиета.

Судха Сешадри, професор по неврология в Медицинския факултет на Бостънския университет, сподели: „ Констатациите от тези изследвания са неокончателни, само че те са безапелационни доказателства, които дават съображение за изводи. Става ясно, че няма доста позитивни резултати от сладките питиета, а заместването на захарта с изкуствени подсладители явно не оказва помощ. "

Авторът на това проучване Матю Пасе изяснява, че сладките питиета са били употребявани за оценка на количеството употребявана захар като цяло. „ Доста е мъчно да се мери точното количество захар, употребявано в храната на един или различен човек, по тази причина използвахме питиета с добавена захар като ориентир “, сподели той.

Резултатите от това изследване, оповестено в списанието Alzheimer`sDementia, показват връзка, само че към момента не потвърждават, че връзката е причинно-следствена.

Още от ЗДРАВЕ: