Смяната на сезоните е период, в който организмът ни трябва

Смяната на сезоните е интервал, в който организмът ни би трябвало да пренастрои биологичния си часовник и да настройки ритъма си. Тялото се пробва да компенсира неналичията на скъпи нутриенти, с цел да може да действа по-добре. Трябва да се подготвим за идващата есен, с цел да бъдем здрави, да се усещаме добре и...

Прочетете целия текст »