Смяната на часа е едно ненжуно и глупаво позволяване да

„ Смяната тутакси е едно ненжуно и неуместно позволяване да се открадне от съня ни един час ”. Това сподели пред NOVA доктор Славчо Славчев, някогашен ръководител на Българското сдружение по медицина на съня.

Според специалиста даже и да се настроим да си лягаме с един час по-рано, мъчно ще се настроим към „ кражбата ” на един час сън.

„ Със промяната лишаваме мозъка си от опцията да обработи информацията по време на съня. Това се натрупва. Неспалият мозък не си е приключил работата и не може да работи с потенциала, който има. Това е малоумен мозък, не е задоволително интелигентен ”, добави доктор Славчев.

/24 часа