Смокините изгарят мазнините
Смокините съдържат доста потребни детайли и са ефикасни в битката с наднорменото тегло
Те съдържат калий, магнезий, мед, желязо, фосфор, както и витамини от групата В. Освен това този плод е доста богат на фибри.
Тестове удостоверяват, че смокините подтикват храносмилането, контролират равнището на захар в кръвта и предотвратяват повишението на налягането. Съдържащите се в плодовете омега-3 киселини снижават риска от поява на тумори и пазят от болести на сърцето и съдовете. А на Изток този възвишен плод е и мощен афродизиак.
Смокините са потребни и поради това, че може да заменят използването на захар. Учените от дълго време са нарекли захарта най-опасният токсин в света.
Захарта би трябвало да се включи в листата на най-опасните отрови в света, тъй като провокира взаимозависимост и предизвика развиване на зараза от затлъстяване. Нещо повече, с помощта на този артикул затлъстяването минава в метаболичен синдром, което предизвика развиването на хипертония, диабет, сърдечни болести. При това 80 % от раковите болести са свързани с продължителен остатък на захар в кръвта. И даже намаляването й на половина в менюто и заниманията със спорт не могат да защитят организма от нездравословното влияние на един от най-популярните артикули.
Причината е във фруктозата, която е доста по-токсична от глюкозата. фруктозата притъпява четири усета, които усещаме с езика. Тоест всеки артикул става по-вкусен след прибавянето на захар в него.
Според специалистите дневната норма от захар не би трябвало да надвишава 25 грама.
