Невероятните здравословни качества на "плодовете на боговете"
Смокините са известни като „ плодовете на боговете “. Истината е, че в Древността те в действителност са били знак на обилие и аристократичност. Този плод обаче впечатлява с невероятните си здравословни свойства.
Смокините имат мощно детоксикиращо деяние, богати са на минерали, калий, манган, фосфор, желязо и калций. От витамините в състава на смокинята влизат К, B1 и B6.
Предлагаме ви няколко любопитни обстоятелства за смокините.
*Намерени са фосили със смокини, датиращи от 9400-9200 прочие н. е.
*Твърди се, че са култивирани в Древен Египет
*Три обикновено огромни пресни смокини съдържат 140 калории и 5.5 грама по този начин потребните фибри. Това са повече фибри, в сравнение с има в 1 чаша овесени ядки или 1 филия пълнозърнест самун.
*Смокините са извънредно богати на калций, както и са естественият лек против висок холестерол.
*Смокините са едни от най-сладките плодове, защото съдържат 55% натурална захар.
*Това са най-нетрайните плодове, като даже в ледник не могат да се задържат пресни повече от ден-два.
*Плодовете са богати на желязо и манган, което ги прави чудесни при анемия.
И това е забавно: Здравословното хранене бори инсулта - четете на най-полезния здравен уебсайт zdrave.to.
*Имат слабителен резултат, изключително в случай че се употребяват пресни или сушени заран на гладно.
*Според националната медицина белият сок, който отделят прекършените смокинови листа и клончета, може да лекува брадавици.
В момента сме в сезона на смокините, тъй че не пропускайте да хапвате повече от тези плодове. Трябва обаче да се внимава с количеството. Както всичко останало, колкото и да са потребни смокините, в случай че се прекали с тях, може да има отрицателни резултати.
Малките семки на плодовете са подли за стомаха и червата, в случай че се прекали с тях.
Истинска въглехидратна бомба е сладкото от смокини. Вече ви споменахме, че самите плодове съдържат доста захар, а когато се прибавят още подсладители към тях, както имат навика да върша бабите ни при затваряне на сладка, се получава отлично десертно прелъщение, което обаче вреди на тънката талия.
Източник: Edna.bg
Смокините имат мощно детоксикиращо деяние, богати са на минерали, калий, манган, фосфор, желязо и калций. От витамините в състава на смокинята влизат К, B1 и B6.
Предлагаме ви няколко любопитни обстоятелства за смокините.
*Намерени са фосили със смокини, датиращи от 9400-9200 прочие н. е.
*Твърди се, че са култивирани в Древен Египет
*Три обикновено огромни пресни смокини съдържат 140 калории и 5.5 грама по този начин потребните фибри. Това са повече фибри, в сравнение с има в 1 чаша овесени ядки или 1 филия пълнозърнест самун.
*Смокините са извънредно богати на калций, както и са естественият лек против висок холестерол.
*Смокините са едни от най-сладките плодове, защото съдържат 55% натурална захар.
*Това са най-нетрайните плодове, като даже в ледник не могат да се задържат пресни повече от ден-два.
*Плодовете са богати на желязо и манган, което ги прави чудесни при анемия.
И това е забавно: Здравословното хранене бори инсулта - четете на най-полезния здравен уебсайт zdrave.to.
*Имат слабителен резултат, изключително в случай че се употребяват пресни или сушени заран на гладно.
*Според националната медицина белият сок, който отделят прекършените смокинови листа и клончета, може да лекува брадавици.
В момента сме в сезона на смокините, тъй че не пропускайте да хапвате повече от тези плодове. Трябва обаче да се внимава с количеството. Както всичко останало, колкото и да са потребни смокините, в случай че се прекали с тях, може да има отрицателни резултати.
Малките семки на плодовете са подли за стомаха и червата, в случай че се прекали с тях.
Истинска въглехидратна бомба е сладкото от смокини. Вече ви споменахме, че самите плодове съдържат доста захар, а когато се прибавят още подсладители към тях, както имат навика да върша бабите ни при затваряне на сладка, се получава отлично десертно прелъщение, което обаче вреди на тънката талия.
Източник: Edna.bg
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ