Смесват се с нискомаслено кисело мляко или се прибавя към

Смесват се с нискомаслено кисело мляко или се прибавя към салатите.

Резултатът е впечатляващ: дамите от 1-ра група губят приблизително 14% от мастната маса повече от дамите от 2-рата.

Този резултат се изяснява с обстоятелството, че фитостеролите (градивен материал на растителните клетки) съдържат фитостероли, които имат способността да намаляват равнището на холестерола в кръвта.

Също по този начин този подправки е богат на калций, фосфор, желязо. Той подтиква бъбреците и храносмилателния тракт, има диуретични свойства. И с помощта на подобряването и ускоряването на липидния метаболизъм в организма се смята за чудесно средство за битка със затлъстяването.

За възстановяване на метаболизма, потреблението на семена от кимион би трябвало да бъде до 1 чаена лъжичка. дневно. Добавете този фалшификация към ястия от яйца, месо, извара, а също и за салати и кисело мляко, написа " За дамата ".

Противопоказания за потреблението на семена от кимион: нараснала киселинност, гастрит, язва на стомаха, заболяване на жлъчката, всяка сърдечна болест, диабет. По време на бременност кимион също не си коства да се употребява.