Чесън и мед за силен имунитет
Смес с чесън и мед на гладно против настинки и грип.
Най-добре е да консумирате чесъна необработен, защото дейната му съставна част алицин губи потребните си свойства при термична обработка.
Чесънът е една от най-често употребяваните съставки в съвсем всяка кухня по света. Той е известен, тъй като има отличен усет, а на всичкото от горната страна е потребен и за здравето. Чесънът и медът са вярната композиция за поддържане на здравето.
Суровият чесън може да ви помогне при доста медицински положения и даже лекарите го предлагат. Той може да помогне за намаление на високото кръвно налягане и холестерола, да предотврати коронарна болест на сърцето и инфаркт. Полезен е за понижаване риска от атеросклероза.
Само една скилидка чесън може да ви помогне при ежедневни здравословни проблеми като сенна хрема, диария, настинки, грип, ухапвания от инсекти и гъбични инфекции. Чесънът може да помогне за понижаване на признаците на остеоартрит, диабет и уголемена простата. Той е превъзходен за повишение на имунитета, а също по този начин оказва помощ за детоксикация на тялото.
Употреба
Намачкайте чесъна или го накълцайте допустимо най-ситно и го оставете настрани за 15 минути, преди да го изядете. Най-добре е да ядете чесъна на гладно, защото по този метод тялото усвоява по-лесно питателните субстанции.
Чесън и мед на гладно
Вземете 2-3 скилидки чесън и ги смесете с една супена лъжица мед. Консумирайте тази примес всеки ден на гладно. След няколко дни ще забележите, че се чувствате по-енергични и по-здрави.
Смес с чесън против грип
Необходими съставки:
½ нарязана глава червен лук
5 скилидки чесън (нарязан)
2 червени люти чушки (нарязани)
1 супена лъжица нарязан джинджифил
сок от един цялостен лимон
ябълков оцет
Вижте още: Бързи домашни сладки
Приготвяне:
Ще ви би трябвало приблизително огромен буркан (350 мл-500 мл). Добавете нарязания лук и по-късно чесъна. След това прибавете лютите чушки със семената и джинджифила. Добавете изцедения лимонен сок и най-после залейте всичко с ябълков оцет. Оставете минимум сантиметър празно пространство.
Затворете компактно капака и съхранявайте на хладно и мрачно място. Можете да започнете да консумирате тоника на идващия ден. Тази примес е отличен герой против грип, настинки и болки в гърлото.
