Колко безопасни са очите ви от светлината на смартфона? Какви проучвания казват
Смартфоните въздействат ли на очите ви? По -голямата част от изследванията споделят „ да “, светлината на смарт телефона, изключително синята светлина, евентуално може да навреди на очите ви. Продължителното излагане на синя светлина е обвързвано с разнообразни проблеми, в това число напрежение в очите, спиране на съня и увреждане на ретината.
Сухи очи, замъглено зрение и главоболие се случват заради удължено време на екрана. Това също предизвиква потиснато производството на мелатонин, което въздейства върху моделите на съня. Подобна експозиция има евентуален риск от макулна недъгавост и катаракта.
Прочетете също: Covid-19 може да провокира струпване на протеин на Алцхаймер в мозъка и очите, изследването намира
по-специално, количеството на синята светлина, освободено от екраните на смарт телефон, е относително малко. Проучване от 2014 година от Harvard, което приказва за екрана със синя светлина, остава най-хубавото доказателство за леките устройства, засягащи съня...
Прочетете целия текст »
