Случвало ли ви се е насън да осъзнаете, че всъщност

Случвало ли ви се е насън да осъзнаете, че в действителност сънувате?

В момента, в който осъзнаете обстоятелството, че сънувате, елементарно можете да се възползвате от това познание и да започнете да го контролирате. Ако желаете да извършите нещо физически невероятно в действителния свят – да вземем за пример да летите – в съня си просто скачате и политате. А в случай че осъзнаете, че сте попаднали в призрачен сън, умишлено можете да се убедите да се разсъните.

Това положение е известно като осъзнато сънуване – несъмнено сюрреалистично прекарване, което в този момент се оказва още по-необикновено. Екип от учени, управителен от Чагатай Демирел от Центъра за когнитивна невроизобразяваща диагностика „ Дондерс “ към Медицинския център на университета Радбауд в Нидерландия, открива, че осъзнатото сънуване съставлява настрана положение на съзнанието, друго както от будното положение, по този начин и от REM етапа на съня (фазата, която нормално свързваме със сънуването).

Изследването е оповестено в Journal of Neuroscience.

„ Това проучване отваря вратата към по-дълбоко схващане на осъзнатото сънуване като комплицирана форма на схващане и демонстрира, че осъзнатото прекарване може да възникне от самия сън “, споделя Демирел в публично известие, представено от изданието Popular Mechanics.
По какво се отличава осъзнатото сънуване?
За да открият какво прави луцидното сънуване друго, Демирел и неговите сътрудници сплотяват резултати от предходни проучвания, в които мозъчната интензивност се мери посредством EEG датчици. По този метод те основават най-мащабния досега набор от данни в тази област на проучванията на съня.

След това учените съпоставят моделите на мозъчна интензивност при будно положение, REM сън и осъзнато сънуване. Оказва се, че странното възприятие на съзнание в осъзнатите сънища е директно обвързвано с електрическите ритми на невроните – така наречен мозъчни талази.

В положение на съзнателен сън усещането и обработката на мемоари се разграничават от тези при елементарния REM сън. Осъзнаването, че човек сънува, се свързва с бета-вълни в десния темпорален дял (отговарящ за пространствената ориентировка и невербалната памет) и париеталния дял (свързан с чувството за досег и самовъзприятие).

Бета-вълните са високочестотна мозъчна интензивност, присъща за съзнателни мисловни процеси като решение на проблеми и взимане на решения, и преобладават, когато сме будни.

Това може да изясни за какво в осъзнатите си сънища имаме толкоз огромен надзор над протичащото се. Докато хората в бездънен REM сън нямат надзор върху мислите, страстите и дейностите си, при луцидното сънуване този надзор се възстановява.
Още по-близо до будното схващане
Екипът на Демирел открива и връзка сред луцидното сънуване и гама-вълните – най-бързите мозъчни талази, които се появяват, когато мозъкът е в положение на мощна централизация и нараснала зоркост. При нахлуване в луциден сън гама-вълните се ускоряват в така наречен десен прекунеус – област, обвързвана със самореферентното мислене, т.е. мисли за самите нас и личния ни живот. Именно подобен вид мислене постоянно се появява и в будно положение, когато мозъкът ни „ блуждае “.

Едно от най-изненадващите открития е, че съгласно мозъчната интензивност луцидните сънища наподобяват резултатите на психеделични субстанции като LSD. И при тях се следят промени в интензивността на прекунеуса и появяването на ярки облици със затворени очи – нещо, което нормално не се случва в будно положение.

Интересното е, че луцидните сънища даже могат да надвишават психеделичните прекарвания.

„ Докато психеделиците постоянно водят до раздробяване на егото и понижено съзнание, луцидното сънуване може да съчетае точно саморефлексията с чувството за надзор “, пишат Демирел и сътрудниците му.

С други думи, в случай че сте способни да сънувате луцидно, мозъкът ви влиза в рядко и извънредно положение – нещо като схващане вътре в съня. И това го прави едно от най-странните и вълнуващи прекарвания, които човешкият разум може да сътвори.