Неочакваните неща, които се случват с тялото ви, когато се откажете от алкохола
След всички празненства и празненства по Коледа е доста евентуално доста от нас да обмислят да се отбият по трезвата улица и да се въздържат от алкохола за известно време.
И най-вероятно ще мислите какъв брой по-добре ще се почувствате от това – или най-малко се надявате, че ще е по този начин.
„ Ние' Всички сме чували термина „ в умерени количества “ или увещание да се наслаждавате на алкохол, само че „ отговорно “, споделя Лола Бигс, диетолог в марката за естествени здравословни добавки, Together Health.
„ Въпреки това, от време на време има моменти в живот, когато задачата е цялостното унищожаване на алкохола. Независимо дали става въпрос за изсъхнал януари или цялостна смяна на метода на живот, премахването на алкохола от нашата диета може да разкрие някои забавни признаци “, отбелязва Бигс. „ И не всички от тях се усещат добре в началото. “
Вижте тази обява в Instagram
Прочетете целия текст »
