Може ли 6-секундна целувка всеки ден да доведе до по-интимна връзка?
След 13 години брак Бетани Меола признава, че тя и брачният партньор й могат да затънат в хаоса на междинната възраст, който идва с навигирането в кариерата и развъждането на три деца.
Ето за какво целувката от шест секунди беше толкоз добра.
Ежедневно упражнение за фамилиарност, въведено от терапевти за двойки и клинични психолози Джон и Джули Готман, шестсекундната целувка е това, което звучи – обособяване на няколко момента от всеки ден, с цел да се свържете физически с вашия сътрудник.
„ Смешно нещо е да го поставиш в листата със задания “, сподели Меола, който за първи път научил за работата на Готман, до момента в който учил за магистърска степен по теология степен, фокусирана върху брака и фамилията.
Дори когато се усещаше малко неуместно, имаше значение.
„ Това е задоволително дълго, с цел да ви приземи и да кажете: „ Ето този различен човек, който обичам и на който съм се отдал “, и вие си почивате в негово наличие по един освежен метод “, сподели Меола, съос...
Прочетете целия текст »
